elRefinamiento

¡Nos mudamos!

2010-06-13T20:24:00.001+02:00

Algunos seguro que ya lo sabíais pero hoy se ha hecho realidad, lanzamos elRefinamiento con dominio propio.

Totalmente renovado y no con poco esfuerzo tengo el placer de anunciároslo.

Hasta el 31 de Julio esta página seguirá totalmente disponible, a partir de ese día os redireccionará automáticamente al nuevo sitio.

Agradecería a los suscriptores RSS que se pasasen al nuevo dominio.

¡Ups! se me olvidaba estamos en:

www.elrefinamiento.com

¿Desaparecerá todo lo que somos? Nuestra cultura, comprometida

2010-06-12T22:22:00.001+02:00

Vivimos tiempos un tanto convulsos y sin ninguna duda, la tecnología es la piedra angular de todo lo que sucede. Sin embargo, hay ocasiones en las que le concedemos un protagonismo que pudiera volverse en nuestra contra.

Estamos acostumbrados a trabajar con varios programas, entre los que priman Word, PowerPoint y muchos otros denominados Software Privativo, es decir, cualquier programa cuyo usuario final tiene limitaciones para usarlo, modificarlo, redistribuirlo o cuyo código fuente no está disponible.

Para comprender lo que esto significa, definamos en primer lugar qué es código fuente, que según Wikipedia, es un conjunto de líneas de texto que son las instrucciones que debe seguir la computadora para ejecutar dicho programa.

En contraposición a este tipo de software existe el Software Libre que se basa en la libertad de los usuarios sobre su producto adquirido y, por tanto, una vez obtenido puede ser usado, copiado, estudiado, cambiado y redistribuido.

Si he hecho estas puntualizaciones es por algo que me viene preocupando últimamente, y es que tenemos maravillosos documentos de hace miles de años, que en ocasiones solo con mucho esfuerzo logran ser descifrados. Sin embargo: ¿Quién me asegura a mí que lo que hoy estoy escribiendo en Word podré abrirlo tan siquiera dentro de 10 años? Tal vez no seamos conscientes del mundo digital y simplemente interactuemos con él sin importarnos qué es lo que nos depara.

Diariamente consumimos multitud de información y la cultura moderna está basada en la informática, además, ¿Nunca os ha pasado que vais a utilizar un CD y no funciona?

Efectivamente, los soportes tienen una vida útil considerable, pero al final se corrompen. De todas formas, éste es otro problema que también ha de ser abordado.

Imaginen que Microsoft quiebra (¿imposible?), dejan de crear software y se van a la tumba con el código fuente, todo lo que tengamos se iría al garete, ni más ni menos. Yo no estoy diciendo que no se deba cobrar por el software –nada más lejos-, creo que las empresas tienen derecho a cobrar por aquello que producen, pero nosotros también tenemos derecho a saber cómo funciona lo que hemos comprado o que al menos se comprometan a que nuestros documentos serán siempre accesibles.

Me gustaría ver que la estandarización también llega a la informática y de esta forma, nos asegurásemos de que nuestra cultura pueda ser comprendida por las generaciones venideras y tengan la oportunidad de descubrir de dónde vienen, como un día hicimos nosotros.

La juventud no debe sólo asimilar los frutos de la cultura de sus padres, sino que debe elevar la cultura a nuevas cimas, a las que no llegan las gentes de anteriores generaciones.

Konstantin Stanislavski

En elRefinamiento: Obesidad abdominal: El gran peligro y ¿Qué es el bosón de Higgs?

Reflexiones sobre nuestra sociedad (I)

2010-06-10T21:45:00.001+02:00

Las ideas son capital. Todo lo demás es tan solo dinero.

De esta forma, un anuncio publicado en Wall Street Journal hacía referencia a algo que parece lógico, pero que tal vez sea utópico.

Vivimos en un país, en el que las ideas no son valoradas, ni el dinero es bien invertido. La cuestión es ¿Hay realmente grandes cerebros en nuestra geografía?

Desde luego, no es fácilmente contestable, al menos con la información de la que disponemos, sin embargo, tengo la sensación de que no se nos ha inculcado la importancia del esfuerzo y del espíritu emprendedor. En multitud de ocasiones, simplemente nos dejamos llevar por la decisión más sencilla o al menos, la que menos trabajo pueda suponer.

He sufrido y sufro un sistema educativo plano, en el que nunca tienes oportunidad de desarrollar tus cualidades, simplemente porque no tendrías sitio en la sociedad que hemos creado. Algunos sufren de la imposibilidad de estudiar lo que quieran donde quieran, porque las barreras de entrada se han tornado infranqueables. Esto provoca que ninguno pueda sobresalir porque no existen herramientas para satisfacer sus necesidades intelectuales. Es verdad que seguramente solo exista un perfil de este tipo cada mil jóvenes, pero si lo hay, tendrá que dejar este lugar.

Además, no sabemos pensar, ni tan siquiera sabemos lo que ocurre a nuestro alrededor, -Stephen Hawking hablaría de que vivimos en universos paralelos- y por desgracia existen dos tipos de jóvenes, el que no sabe ni le interesa la política o el que se interesa por la política para mantener posiciones radicales. ¿Por qué?

Seguramente los políticos tengan parte de culpa por su incapacidad de liderazgo, pero: ¿No tenéis la sensación de que los jóvenes somos menos jóvenes que nunca?

Las generaciones anteriores a mí siempre lucharon por sus ideales, hoy simplemente no tenemos. Nos han facilitado todo hasta tal punto, que no vemos sentido a molestarse por nada, si bien no nos afecta directamente o bien ya se solucionarán las cosas.

Llega un momento, en el que personalmente me veo desanimado, creo que hacen falta vientos de cambio y éstos han de soplar en todos los ámbitos, pero jamás olvidemos una cosa: el porvenir es nuestro y al menos hasta ahora, nunca hemos pensado en futuro.

En elRefinamiento: ¿Es este un país de pandereta?

Cáncer de mama: Vacuna

2010-06-08T14:04:00.001+02:00

El día 30 de mayo de 2010 veía la luz un estudio publicado en la prestigiosa revista Nature cuyo titulo reza: An autoimmune-mediated strategy for prophylactic breast cancer vaccination. Lo que, traducido de una manera rápida y clara, viene a decir: Vacuna para la prevención del cáncer de mama.

Hasta ahora, la estrategia preventiva se centraba en la detección precoz de la neoplasia mediante técnicas radiológicas, lo que vendría a ser la prevención secundaria. Es muy difícil desarrollar una vacuna que prevenga una neoplasia, pues la carga antigénica será diferente en función de cada paciente. Éstos investigadores del Lerner Research Institute, Ohio, han utilizado ratones para determinar el patrón antigénico común para poder establecer la diana. Determinaron que la α-lactoalbúmina es una proteina de diferenciación tumoral específica del tejido mamario, que se expresa en la gran mayoría de los tumores epiteliales mamarios durante la época con potencial lactante (en la época fértil). Me permito recordar, llegados a éste punto, que el cáncer de mama es un tumor estrógeno dependiente. Es decir, si no hay estrógenos, no hay cáncer de mama. Por lo tanto, las mujeres sólo se encuentran a riesgo durante la edad fértil. Una vez llegada la menopausia y si no se utiliza Terapia Hormonal Sustitutiva, las mujeres dejan de estar a riesgo. Por lo tanto, esta vacuna prevendría el cáncer de mama en todas las edades.

Ahora la investigación derivará en un Ensayo Clínico fase I, en la que comenzará a probarse en humanos.

De todas maneras, según la Dra. Caitlin Palfarma de Breakthrough Breast Cancer afirma lo siguiente

Este estudio está en sus primeras etapas y esperamos ver los resultados de los ensayos clínicos a gran escala para saber si esta vacuna es segura y efectiva en humanos.

Pero lo importante es que ya se conoce lo que una mujer puede hacer para reducir el riesgo de cáncer de mama, como disminuir el consumo de alcohol, mantener un peso sano y ejercitarse de forma regular.

Por supuesto, también evitar, en la medida de lo posible, los Anticonceptivos orales (por su importante carga estrogénica) así como la Terapia Hormonal Sustitutiva.

De confirmarse la efectividad de ésto, supondrá un hito en la historia de la prevención. Actualmente sólo se disponen de 2 vacunas que previenen el desarrollo de lesiones preneoplásicas, como son la vacuna del HPV (Virus Papiloma Humano) (Gardasil (tetravalente, la que se usa en España) y Cervarix (bivalente)) y la vacuna del VHB (Virus Hepatitis B). Ambas enfermedades están causadas, inicialmente, por un virus, por lo que el objetivo de la vacuna es proporcionar imnunidad duradera para evitar el establecimiento del virus, que necesariamente viene del exterior. La vacuna contra el cáncer de mama prevendría algo que no viene del exterior, sino que se produce dentro del propio organismo.

En elRefinamiento: Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (I), Obesidad abdominal: El gran peligro

Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (III)

2010-06-05T18:14:00.001+02:00

Finalmente llegamos a la última parte de esta trilogía. La prevención y el tratamiento.

La cefalea más potencialmente prevenible, a la par que la más frecuente, es la cefalea tensional. Como ya hemos visto anteriormente, su principal desencadenante es el estrés. Por lo tanto, evitándolo, o al menos disminuyendo su intensidad, lograríamos evitar un porcentaje muy elevado de cefaleas. Además del estrés, la cefalea tensional también puede estar desencadenada por la depresión y ansiedad. Por lo tanto, especialmente para el estrés y la ansiedad, puede ser muy útil e importante el aprendizaje de técnicas de relajación.

A nivel farmacológico, la prevención de esta cefalea se centraría en el uso de antidepresivos. Es necesario hacer hincapié en el hecho de que los antidepresivos no sólo sirven para el tratamiento de patologías depresivas, sino para muchos otros cuadros patológicos.

En cuanto a la migraña, el tratamiento preventivo se basa en fármacos. Los más utilizados son Beta-bloqueantes, calcio-antagonistas, antidepresivos y antiepilépticos. Recientemente se ha publicado un artículo en Journal of Neurology Science, un artículo que comenta el posible efecto preventivo de Ginkgolide B, un extracto de las hojas del árbol ginkgo biloba, que podría tener efecto anti-agregante plaquetario y podría tener efecto regulando la activación del sistema glutamatérgico cerebral. La poca potencia del estudio y al tratarse de un estudio de cohortes sin ajustar por confusores lleva a desconfiar sobre sus resultados, pero ésto podría abrir nuevas vías de investigación que ayudasen a estos pacientes.

En cuanto a la cefalea por abuso de medicación la prevención es obvia: Evitar tomarse fármacos a la ligera. El médico es el que tiene que controlar y estudiar cefaleas de larga evolución, por lo que no hay que automedicarse.

En cuanto al tratamiento farmacológico hay poco que decir. La cefalea tensional se trata con Antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) y paracetamol.

En cuanto a la migraña, además de los ya mencionados para la cefalea tensional, se utilizan triptanes, ergóticos y podría plantearse la utilización de opiáceos.

En elRefinamiento: Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (I), Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (II)

Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (II)

2010-06-02T12:53:00.001+02:00

Lo prometido es deuda, así que continuamos con el dolor de cabeza.

La cefalea tensional, de manera esquemática, se produce por una disfunción del sistema nervioso central, que llevaría a cambios en estructuras periféricas (tales como contracción mantenida de la musculatura pericraneal), así como cambios a nivel de los receptores dolorosos del tronco del encéfalo. Situaciones emocionales, tales como depresión, estrés, ansiedad, etc., pueden agravar o precipitar esta situación.

Características generales de la cefalea tensional:

Aparece generalmente por la tarde (vespertina)

Pueden existir incluso más de 15 episodios mensuales.

El comienzo es gradual.

Puede durar entre 30 minutos y 7 días.

El rango de edad más frecuente de aparición es entre los 20 y los 50 años.

Desencadenante específico: Estrés.

No son necesarios antecedentes familiares.

Puede asociar contractura muscular o palpación dolorosa en la musculatura pericraneal.

Hay un dato relevante que puede ayudar a orientar el diagnóstico, y es que la cefalea tensional NO se agrava con el ejercicio físico. Además, tiene carácter opresivo, no pulsátil.

La cefalea en racimos es un tipo menos frecuente que la migraña y la cefalea tensional. Como curiosidad, las dos anteriores son mucho más frecuentes en mujeres. Sin embargo, este tipo de dolor tiene una distribución hombres/mujeres 90/10.

Se trata de un dolor que aparece en la región orbitaria (ojo), supraorbitaria o temporal, que dura entre 15 y 180 minutos, con importante activación autonómica (sudoración, lagrimeo, inquietud, agitación…), que aparece en varones entre 20-50 años y como dato relevante, presenta una alta sensibilidad al alcohol.

Estas tres son cefaleas primarias. Voy a describir brevemente un tipo especial de cefalea secundaria: Cefalea por abuso de medicación.

Cefalea diaria que varía en su localización.

No responde a analgésicos ni a tratamientos preventivos.

Presenta náuseas, vómitos, sudoración, irritabilidad, dificultad para concentrarse…

Aparece por el consumo crónico (más de 3 meses) de cualquier tipo de analgésico consumido más de 10-15 veces al mes.

El tratamiento: Retirar analgésicos. Durante los primeros 2-10 días habrá una cefalea de rebote de gran intensidad. A partir de aquí se experimentará una gran mejoría.

Existen más tipos de cefaleas secundarias, tantas como causas pueda haber, entre las que se encuentra la cefalea tumoral, por hemorragia, etc., pero me parece poco útil explicarlas aquí.

En la tercera (y última entrega), daré unas breves pinceladas sobre prevención y tratamiento de la cefalea.

En elRefinamiento: Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (I), Diabetes: ¿Lobo con piel de cordero?

Dolor de cabeza: ¿Por qué se produce? (I)

2010-05-31T14:10:00.001+02:00

El dolor de cabeza, o cefalea, aparecerá en el 90% de los varones y 95% de las mujeres a lo largo de su vida. Pero ¿por qué duele la cabeza?

En primer lugar voy a definir por qué duele en términos generales, para posteriormente explicarlo en función del subtipo.

La cabeza duele debido a la activación de numerosos receptores dolorosos en estructuras craneales, como puede ser la piel, musculatura, vasos, meninges… pero NUNCA el tejido cerebral, pues éste no tiene receptores dolorosos. Por supuesto, la presencia de tantos receptores dolorosos no tiene otra función más que avisar de manera precoz de que algo va mal.

La migraña es un tipo de cefalea primaria con una importante carga genética, pues el 70% de los pacientes afectos tienen historia familiar de la misma. Hay una variante genética, conocida como Migraña Hemipléjica familiar, producida por una alteración en el cromosoma 19.

Esquemáticamente, la migraña se produce por una disfunción hipotalámica, que finalmente acabará produciendo (en un alto porcentaje de los casos) aura, que precederá al dolor, generalmente producido por una dilatación estéril (no infecciosa) de los vasos meníngeos y por una activación del sistema trigémino-vascular.

El aura está producida por una disfunción cerebral focal, es reversible, y no dura más de 60 minutos. La cefalea sigue al aura con un intervalo libre de no más de 60 minutos. El aura puede ser visual, sensitiva (sensación de acorchamiento de extremidades), debilidad motora o alteraciones del lenguaje.

La migraña es tres veces más frecuente en mujeres que en hombres, especialmente coincidiendo con la menstruación y, aunque menos frecuente, con la ovulación. Las mujeres que padecen migrañas experimentan una importante mejoría durante el embarazo.

Características generales de la migraña:

Puede aparecer a cualquier hora del día.

Ocurre entre 1 y 10 veces mensuales.

El inicio no es brusco, sino que tiene una instauración gradual.

Dura entre 4 y 72 horas en adultos y entre 1 y 48 horas en niños.

Comienza, generalmente, entre los 20 y los 50 años.

Desencadenantes específicos: Cambios hormonales, anticonceptivos orales, algunos alimentos, alteración del ritmo del sueño, ayuno prolongado, entre otros.

Complicaciones de la migraña:

Migraña crónica: Más de 15 crisis de dolor al mes durante más de 3 meses.

Infarto migrañoso: Aura muy prolongada. Mal uso de los tratamientos.

Estatus migrañoso: Migraña que dura más de 72 horas.

Aura persistente sin infarto cerebral: Aura que dura más de 60 minutos.

En la siguiente entrega, hablaré sobre la cefalea tensional y algunos tipos poco frecuentes de cefalea.

En elRefinamiento: Power Balance: El poder del efecto placebo, El ministerio de Sanidad da marcha atrás.

Obesidad abdominal: El gran peligro

2010-05-28T13:15:00.001+02:00

Clásicamente se ha hablado de la obesidad como un factor de riesgo para el desarrollo de Eventos Cardiovasculares (ECV), menor tolerancia al ejercicio físico, etc. Sin embargo, lo verdaderamente peligroso es la obesidad abdominal.

Este tipo de obesidad está relacionada principalmente con la Diabetes Mellitus tipo II (DM 2) y parece que cada vez hay más evidencias de su relación directa con la demencia.

Me centraré en este capítulo en la demencia, pues el tema de DM ya fue tratado con anterioridad en elRefinamiento.

La Demencia la definimos como un deterioro progresivo de las funciones cognitivas adquiridas, sin alteración de la conciencia o con una mínima alteración de la misma. Disminuye progresivamente la capacidad del individuo de realizar las Actividades de la Vida Diaria (AVD).

El Alzheimer, la enfermedad neurodegenerativa más frecuente, es padecida por 26,6 millones de personas en el mundo, y se estima que este número se cuadriplique en 2010 (Qiu C. 2009). Existen varias mutaciones en un alelo de la Apolipoproteina E (APOE). El alelo ε4 es un claro factor de riesgo demostrado a lo largo del tiempo. El alelo ε3 es el más prevalente, y no ha mostrado ningún efecto, ni protector ni de incremento de riesgo. Sin embargo, el alelo ε2 se ha mostrado protector frente a la enfermedad de Alzheimer (EA).

Una vez introducida muy brevemente la enfermedad, vamos a centrarnos en lo que nos ocupa. La obesidad.

El IMC tiene una relación directa con el riesgo de desarrollo de EA, pero especialmente en personas jóvenes. A mayor IMC durante la adolescencia y juventud, mayor riesgo de desarrollo de EA en edades avanzadas. Esta relación no está tan clara durante edades avanzadas, pues pacientes con enfermedades incipientes podrían presentar un menor IMC a causa de la propia enfermedad, lo que supondría un factor de confusión.

La hipercolesterolemia durante la madurez (pero no durante la ancianidad) se ha mostrado como un claro factor de riesgo para el desarrollo de EA.

En un reciente artículo publicado en Annals of Neurology, 2010

Nuestros datos sugieren una conexión mucho más fuerte entre la obesidad abdominal, especialmente la grasa visceral, y el riesgo de demencia y EA

Según un estudio de la Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg (2009, November 25)

Las mujeres que acumulan grasa en su cintura alrededor de la mediana edad, tienen más del doble de riesgo de desarrollar demencia cuando alcancen la ancianidad.

En un artículo publicado en American Academy of Neurology (2008, March 27)

La adiposidad visceral aumenta el riesgo de demencia con independencia de peso normal, sobrepeso, obesidad, diabetes, infarto de miocardio previo o enfermedad cardiovascular.

En personas con sobrepeso y adiposidad visceral aumentada, el riesgo aumenta 2,3 veces.

En personas con obesidad y adiposidad visceral aumentada, el riesgo aumenta 3,6 veces.

No es necesario llevar una vida monacal para poder vivir sanos, y procurarnos, en la medida de lo posible, una vida lo más sana posible en las últimas décadas de la vida. Simplemente hay que tener cuidado con las cosas que hacemos. Comer un poco menos, por ejemplo, puede ser una medida bastante sencilla y muy costo-efectiva a largo plazo.

En elRefinamiento: VIH: ¿Me he contagiado? , Diabetes: ¿Lobo con piel de cordero?

Le tour du monde en 80 secondes

2010-05-24T12:48:00.001+02:00

Hacía bastante tiempo que no escribía sobre una de mis pasiones: la fotografía.

El video que os dejo, fue grabado con la técnica stop motion que consiste en hacer multitud de fotografías para posteriormente unirlas y crear movimiento. Este proyecto lo han dirigido Romain Pergeaux y Alex Profit, con música de Lucas Goret, y se trata de un homenaje a la novela de Julio Verne “La vuelta al mundo en 80 días”.

En elRefinamiento: One hundredth of a Second y Haití, una situación extrema

Familia

2010-05-22T01:20:00.001+02:00

Al fin y al cabo, la familia es lo más importante que tenemos. Estuvieron ahí desde el principio, están ahí ahora mismo, y estarán ahí siempre que les necesites. No importan los problemas, los contratiempos o las desventuras, siempre estarán.

Hoy sólo escribo estas breves líneas con el fin de romper la rutina. Con el fin de dar las gracias a mi familia por estar siempre ahí, especialmente a mis padres y a mi hermano, a los que les debo todo lo que tengo. Hoy es un día especial, pero lo es gracias a vosotros.

Subida de impuestos, la fuga de capitales es el siguiente paso

2010-05-20T15:42:00.001+02:00

Como bien sabemos, el gobierno está planteándose una nueva subida de impuestos, esta vez, –y al parecer- enfocadas únicamente a lo que llaman las grandes rentas.

En primer lugar, me gustaría aclarar quiénes son las grandes rentas, pero por desgracia nadie lo sabe excepto ellos. Pero, si esta decisión aún no ha sido tomada es por una razón bien fundada y es que con toda seguridad provocará una fuga de capitales.

Ésto terminaría por estancar la inversión privada provocando el efecto contrario al deseado. Por esta razón, la Ministra de Economía ha mostrado sus reticencias a hacerlo.

Sin embargo, la subida de algún impuesto es muy plausible por lo que no se sorprenda nadie si ve al ejecutivo planteando una nueva medida. A raíz de los temores surgidos, el Impuesto de Patrimonio y el incremento del IRPF se quedarían en una confabulación sin acción alguna.

Estas medidas son más laxas que las lanzadas por Izquierda Unida, que quiere elevar las retenciones para las nóminas superiores a 50.000 euros, y está en línea con las ideas de Iniciativa per Catalunya, que defiende subir el IRPF en la horquilla de entre 100.000 y 600.000 euros.

No obstante, me gustaría recordar al gobierno que la prioridad no es ni bajar sueldos ni subir impuestos, sino crear empleo. Ésa es la clave, todas las prestaciones que conocemos están sometidas a un riesgo considerable y la única forma de erradicarlo sería con mayor contribución gracias al empleo.

Por otra parte, subidas de impuestos tan consecutivas empiezan a suponer una presión fiscal que puede acabar ahogando a más de una familia y ésto provocaría un crecimiento del mercado negro. Actualmente y según estimaciones de los Técnicos del Ministerio de Hacienda, hay 295.000 millones de euros de economía sumergida, o lo que es lo mismo, un 23% del PIB.

Ojalá que entre unos y otros puedan dar con la tecla para intentar paliar los efectos de una crisis nefasta. Además, recordemos que los ricos también contribuyen al buen funcionamiento del sistema, de hecho, lo hacen proporcionalmente a su riqueza como lo cualquier otro. Por eso pediría que no se demonice a los que son el motor de la economía.

En elRefinamiento: De PIGS a GIPSY ¿Qué es lo siguiente? y ¿Hemos salido de la crisis?

Imagen | Moratalazmagenta

Redes 60: La ciencia de la compasión

2010-05-17T22:08:00.001+02:00

En el capítulo que hoy tratamos, Eduard Punset se reúne con el biólogo y budista Matthieu Ricard, con el objetivo de tratar lo que han llamado la ciencia de la compasión.

Personalmente éste ha sido uno de los episodios más atractivos que se han emitido en las últimas fechas, sobre todo porque hablan de temas tan de actualidad como el altruismo, egoísmo y muy especialmente, la felicidad.

Siempre me ha resultado atractiva la vida contemplativa y la capacidad de estos hombres para llegar al culmen de la felicidad, sin ir más lejos, el mentado biólogo es reconocido por ser la persona más feliz del mundo, a cuya conclusión llegar sendos neurólogos.

Punset le pregunta: ¿No deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día?

A lo que Matthieu responde: para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.

Os recomiendo encarecidamente que veáis este episodio porque os resultará entretenido a la par de interesante.

Por último os dejo la transcripción de la entrevista y como siempre, sentíos libres para opinar, porque nosotros también tenemos algo que decir.

La felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser.

Matthieu Ricard

Página oficial.

En elRefinamiento: Aprender a reír para mejorar nuestra vida y ¿Qué es un agujero negro?

¿Es este un país de pandereta? José Blanco a La Noria

2010-05-15T12:38:00.001+02:00

Hace tiempo que tengo claro que vivimos en un país de pandereta, pero nunca pensé que el gobierno –el mayor exponente de esta tesis- fuera a demostrarlo tan abiertamente.

Hoy amanecimos con la noticia de que José Blanco acudirá a La Noria, un programa de Telecinco (aunque ya sea Telecirco para muchos) con el objetivo de explicar el famoso tijeretazo de Zapatero.

Y de ahí mi indignación, ¿Cómo puede ser posible que el gobierno trate un tema tan sensible entre debates sobre la Pantoja y otros ilustres?

Pues está claro, les da absolutamente igual todo. Creo que seguimos sin ser conscientes de la gravedad de la crisis y la agudeza con la que está afectado a nuestro país. Las últimas decisiones del gobierno parecen ir en el camino correcto (otra cosa es si debería haberse hecho antes para suponer un menor impacto) pero no son capaces de dejar atrás la capacidad que tienen para vulgarizarlo todo.

Os dejo un video en el que se puede comprobar la calidad del mentado programa.

Por último, es triste ver que no tenemos noticias del gobierno excepto cuando quieren que las tengamos y que cuando se determinan a hablar de una decisión que han tomado, lo hagan en un programa de tan bajo perfil como La Noria.

A Aznar le pedían transparencia, pero ellos acostumbran a ser opacos.

En elRefinamiento: Evolución del Imperio Español, La democracia Social y De PIGS a GIPSY ¿qué es lo siguiente?

VIH: ¿Me he contagiado?

2010-05-12T21:02:00.001+02:00

A lo largo de los años, especialmente en las dos últimas décadas, se han lanzado multitud de campañas con el fin de prevenir el contagio del VIH. Sin embargo, muy pocas (por no decir ninguna) se ha centrado en la otra perspectiva de la cuestión. ¿Qué hago si me he contagiado? ¿A dónde debo acudir? ¿Cuándo?

Las tasas de infección por el VIH han disminuido en el mundo de una manera notable. Pero más notable la disminución de la incidencia de SIDA. Ha pasado desde 3 millones de nuevos casos anuales a 2,7 millones de nuevos casos. Como ya he dicho, la importancia radica principalmente en la disminución del número de casos de Inmunodeficiencia Adquirida. En primer lugar hay que diferenciar lo que es infección por VIH de lo que es SIDA.

Infección por VIH

Infección adquirida debido a exposiciones de riesgo, entre las que destacan:

Trasfusiones sanguíneas (hoy en día prácticamente erradicado debido a la detección sistemática de p24 y Ab anti-VIH)

Relaciones sexuales de riesgo (el virus sólo alcanza concentraciones con capacidad infectiva en sangre, semen, secreciones vaginales y leche materna)

Jeringuillas y agujas contaminadas (UDVP: Usuarios de drogas por vía parenteral; pinchazos accidentales en personal sanitario)

SIDA

Síndrome de la Inmunodeficiencia Adquirida. Aparece generalmente tras aproximadamente 10 años desde la infección por el virus. Es un cuadro clínico caracterizado por la destrucción de células del sistema inmunitario (LT CD4) que produce infecciones de repetición por microorganismos oportunistas (tales como Pneumocystis Carinii, Candida spp., Citomegalovirus, etc)

Una vez situada la enfermedad en el contexto, vamos con el tema que nos atañe. ¿Qué hacer?

En primer lugar, que no cunda el pánico. Las posibilidades de contagio son reales, incluso con un sólo contacto de riesgo, pero puede no haber ocurrido. Y en caso de ser así, podemos intentar paliarlo.

¿Cuándo puedo haberme contagiado? Cómo ya he expuesto, los factores de riesgo más importantes en nuestra sociedad (excepto en trabajadores sanitarios expuestos) son los contactos sexuales de riesgo y el contacto sangre-sangre, así como otras secreciones con carga viral infectiva. El preservativo, utilizado en condiciones ideales, reduce el riesgo de contagio un 80% (Weller, 2002). Cualquier contacto sexual, de cualquier tipo, con un desconocido/a se considera una relación de alto riesgo. El contacto sangre-sangre, como el contacto directo entre dos heridas aumenta el riesgo de contagio, así como sangre que pueda caer en los ojos, se consideran vías de transmisión efectivas. Evitar el uso compartido de útiles de aseo personal, especialmente maquinillas de afeitar, etc.

Acude a tu centro sanitario tan pronto como sea posible. Haz uso de las urgencias del hospital/centro de salud más cercano. Ésto SÍ es una urgencia médica. Además, tenemos la gran ventaja de que en España, en el Sistema Nacional de Salud, la prueba de VIH es gratuita y confidencial.

El tratamiento standard profiláctico es Zidovudina, Lamivudina (Análogos no nucleósidos) y Efavirenz (Análogo nucleósido) en las seis primeras horas post exposición. Importancia de las seis primeras horas. La profilaxis debe aplicarse antes de transcurridas 72 horas desde el contacto de riesgo, pero, por ejemplo, una persona que acuda pasada 1 hora desde el contacto, tiene mucho menos riesgo que alguien que vaya a las 10 horas, y así sucesivamente hasta las 72 horas. El tratamiento se mantendrá durante aproximadamente 28 días.

Por último, no te avergüences. Es importante la detección precoz, tanto para intentar evitar la adquisición de la enfermedad como para el tratamiento precoz de la misma. Nadie se va a burlar de ti. Tu salud está en juego, no te la juegues.

Por último, recordad la importancia de la prevención. La OMS recomienda la estrategia ABC, que ha demostrado ser eficaz en múltiples estudios de cohortes. A: Abstinencia, B: Fidelidad (Be faithful) y C: Condón.

En elRefinamiento: Diabetes: ¿Lobo con piel de cordero?, Power Balance: El poder del efecto placebo

Redes 59: Somos primates (I)

2010-05-11T20:47:00.001+02:00

Una semana más os traigo el último capítulo de Redes, pero esta vez con un tema asaz distinto.

En este caso, E. Punset se traslada a la ciudad sajona de Leipzig para hablar con el primatólogo Josep Call y tratar un tema que sin la menor duda, apasiona al director del programa: la evolución.

Como bien apunta Josep, para saber qué somos los seres humanos, habría que investigar a los que no lo son, tan sólo de forma comparativa comprenderemos lo que tenemos y lo que no, para finalmente determinar si hay algo que realmente nos diferencia de lo que consideramos animales.

Este programa, fue dividido en dos episodios, por lo que reproduzco aquí el primero y más adelante, continuaré con la segunda parte.

Os dejo también, la transcripción de la entrevista por si os pudiera ser útil.

Aún no sabemos qué son los seres humanos

Josep Call

En elRefinamiento: ¿Qué es el bosón de Higgs? y la importancia del LHC y Redes 58: Vida sintética para curar.

Página oficial.

La incoherencia de Chávez una vez más al descubierto

2010-05-09T12:51:00.001+02:00

Es bien sabido que el presidente venezolano Hugo Chávez, mantiene un régimen de dudosa legitimidad, en cualquier caso, sus convicciones fuertemente arraigadas en el comunismo castrista son respetables aunque para muchos estén totalmente desfasadas.

Sin embargo, no quiero que el objeto de este artículo sea el de reflexionar sobre sus ideales, ya que traeríamos a flote muchas confrontaciones innecesarias, eso sí, lo que uno debe pedir a un idealista es que sea fiel a sus ideales –como no podría ser de otra forma-.

Seguro que podríamos sacar miles de anécdotas en las que a mandatarios mundiales se les ve el plumero en ese sentido, pero el caso de Chávez me ha llamado tremendamente la atención. Haciendo un poco de memoria, no mucho tiempo atrás, el presidente venezolano empezó una cruzada contra el golf, basando sus argumentos en que eran un grupo de burgueses los que lo practicaban y desde luego era incompatible con el sentimiento patriótico.

Sin entrar a discutir quién es el jugador tipo del golf –porque nos sorprenderíamos y mucho- es evidente que se necesitan más recursos económicos que para la práctica de deportes como pudiera ser el caso del fútbol u otros. No obstante y por experiencia propia, puedo asegurar que no es un deporte tan elitista como se pinta y la posibilidad de practicarlo está más al alcance de todos de lo que normalmente se piensa.

Después de esta pequeña reflexión y volviendo al tema inicial, Hugo Chávez tiene a Fidel Castro como súmmum de su ideología y sobre todo como modelo a seguir. Lo que el primero no sabía, era que Fidel fue asiduo jugador de golf junto a otro gran amigo de los tres: Ernesto Guevara, más conocido por el Che.

Está claro que o Fidel castro es un burgués hipócrita (teniendo en cuenta su ideario) o el golf no es un deporte para burgueses. Espero que nuestro amigo bolivariano pueda explicárnoslo.

En elRefinamiento: ¿Cómo manipulamos el lenguaje? y ¿Se acabó el cine en España?

El ministerio de Sanidad da marcha atrás

2010-05-07T22:16:00.001+02:00

Tras meses de reivindicaciones, el Ministerio de Sanidad y Política social ha accedido a una revisión de la propuesta de reforma de la Formación Sanitaria Especializada.

La troncalidad, que se pretendía implantar para el MIR 2011 (que se celebrará en Enero de 2012), es posible que tenga que esperar.

El primer lugar de España donde se concentraron los estudiantes fue Pamplona, con el fin de reivindicar no sólo sus derechos, sino los de los pacientes. Bajo el lema “Paciente, escucha, por tí es esta lucha”, “Troncalidad adelante: ¿te opera un estudiante? y “Troncalidad así NO”, este grupo de entre 400 y 500 estudiantes dieron el pistoletazo de salida a las concentraciones que iban a tener lugar en todos los puntos del país.

La manifestación convocada en Madrid para el día 13 de mayo ha sido desconvocada, debido al escrito que el MSyPS ha remitido al CEEM, que incluye los siguientes puntos:

Asumen la elección de especialidad tras la realización de la prueba MIR.

Se comprometen a supeditar los plazos a la calidad y consenso del modelo.

Compromiso explícito de contar con los representantes de estudiantes para la elaboración del proyecto.

Se diseñarán vías para garantizar la re-especialización y cambio de especialidad sin que ello vaya en detrimento del número de plazas ofertadas a los que realizan la prueba MIR por primera vez.

Plantean una evaluación de competencias troncales sin efecto en la elección de plaza que se realizó previamente y con componentes objetivos y estructurados en base a lo determinado por las comisiones nacionales de tronco buscando la mayor uniformidad de criterio en todas las Unidades Docentes.

Contemplan medidas de mejora de los sistemas de acreditación y garantía de calidad de las unidades docentes con una participación más activa del residente.

Todas ellas reivindicaciones incluidas en nuestro posicionamiento.

Por último, me gustaría recordar que muchos colectivos de especialistas médicos han mostrado su disconformidad al texto inicial de la troncalidad. El último en pronunciarse ha sido Jerónimo Sancho, presidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN).

Si se aprueba el documento de la troncalidad va a ser un retroceso de 30 años en la formación de los especialistas

Al fin y al cabo, hoy los pacientes están de enhorabuena, aunque ésto sólo sea un primer paso. Queda mucho camino por andar.

En elRefinamiento: Turismo Sanitario: ¿Está cerca el fin?, Troncalidad en el MIR y Diabetes: ¿Lobo con piel de cordero?

Imagen | Diario de Noticias

¿Hemos salido de la crisis?

2010-05-07T19:50:00.001+02:00

Hoy hemos tenido noticia de que el Banco de España ha publicado su boletín mensual para el mes de abril, y aunque parezca increíble, -sobre todo viendo las últimas referencias macroeconómicas-, la economía española dejó atrás la recesión en el primer trimestre de 2010, cuantificando el crecimiento intertrimestral en un 0,1%.

En las últimas jornadas han sido multitud las filtraciones económicas, si bien recordáis, la EPA (encuesta de población activa) publicó el dato de desempleo antes de tiempo, alegando un fallo informático (vamos, que alguien se coló poniendo la fecha de publicación). A continuación, el presidente Zapatero declaró en Bruselas que el próximo dato del PIB sería positivo. Dicho y hecho.

Es evidente que ser presidente facilita la obtención de datos de tal calibre, y Rodríguez Zapatero aprovechó la oportunidad para mandar un mensaje de confianza a los mercados. De esta forma se hace patente la necesidad del gobierno por encontrar datos macroeconómicos positivos.

¿Es oro todo lo que reluce?

Siendo sinceros y mirando el dato de desempleo, no parece ni por asomo que la economía española haya crecido en ningún momento, pero claro, éste es un juego de cifras. Recordemos, que los datos de ocupación del primer trimestre, de la EPA y de afiliación a la Seguridad Social marcan inexorablemente un crecimiento negativo y por desgracia, España se enfrenta a una combinación de modelo económico extasiado sumado a una fuerte caída de la actividad económica.

No obstante, y a pesar del gobierno, parece que son las agencias de rating las únicas que aciertan en su pronóstico para la economía nacional. Standard & Poor’s prevé para el período 2010-2016 un crecimiento del 0,7% –una nimiedad-. Afirma también que durante el presente año, la economía se contraerá un 0,4%. Esto significa que no podremos ver una recuperación en la tasa de desempleo hasta que España crezca más y mejor.

Citando el artículo de Pablo Vázquez, con el dato de hoy los miembros del gobierno pueden sostener que hemos tocado fondo y es sólo cuestión de paciencia. Incluso pueden pensar que la crisis ya ha pasado, gracias a que el PIB ha dejado de estar en zona negativa. Pero en realidad, lo que nos estamos jugando es si somos capaces de hacer que este país vuelva a generar prosperidad para todos durante una década o más.

En elRefinamiento: De PIGS a GIPSY, ¿Qué es lo siguiente?, Paro en España: Marzo de 2010 y La democracia social

Imagen | Madridmasd

Redes 58: Vida sintética para curar

2010-05-05T17:17:00.001+02:00

Como bien sabéis, soy fiel seguidor de Eduard Punset por varias razones, pero fundamentalmente porque es el único divulgador que tenemos en este país.

Por eso, me gustaría que su trabajo, apoyado en un gran equipo científico, fuera más reconocido y sobre todo, conocido. De esa vocación de divulgación, surge el programa Redes, que suele ser emitido en La 2.

A partir de hoy, tengo la intención de incluir los capítulos que se vayan emitiendo para poder compartirlo con vosotros. En el que nos ocupa, E. Punset entrevista a Luis Serrano para hablar sobre los secretos de la biología sintética y sus aplicaciones en la salud y medioambiente.

Cualquier opinión que queráis dejar sobre el programa o cualquier otro artículo, sentíos libres para comentar.

En elRefinamiento: Eduard Punset responde a la ministra de cultura, Aprender a reír para mejorar nuestra vida y ¿Qué es el bosón de Higgs? y la importancia del LHC

¿Cómo manipulamos el lenguaje? (y III)

2010-04-30T15:18:00.001+02:00

Para terminar con la serie: ¿Cómo manipulamos el lenguaje? (I) y ¿Cómo manipulamos el lenguaje? (II), escribo este último artículo sobre el tema.

En este caso, voy a intentar ejemplificar la manipulación del lenguaje en la vida cotidiana. Como vamos observando, siempre que se va a hacer mella en la conciencia ética y en el sentido común, la primera tarea se confía al lenguaje. Hay que encontrar formulaciones que halaguen la sensibilidad dominante en cada época. La nuestra, como vemos, es muy adicta a todo lo que se enuncie en términos de derechos individuales y de salud, y a todo lo que contribuya a su logro. Como ha dicho Woody Allen, las dos palabras más hermosas que se pueden oír ya no son ‘Te quiero’, sino ‘Es benigno’.

Al cancelar el axioma moral de que el fin no justifica los medios, los ideólogos y científicos visionarios fijan un fin bueno; y en nombre de ese fin, vale todo: ‘A nosotros todo nos está permitido, decía Lenin, porque tenemos un programa para optimizar el mundo y todo lo que sirva ese programa puede ser considerado bueno’’. El inconveniente del eufemismo es su caducidad, su equilibrio inestable. Como señalaba Levinson, los eufemismos ‘empiezan como metáforas corteses, pero al cabo de poco tiempo adquieren el sentido que implicitaban originalmente’.

Día a día, nos encontramos que la información ha sido tergiversada de forma que lo que se transmite deja de ser la idea original. Así podemos ver el sonado caso de la interrupción voluntaria del embarazo, cuando en realidad debe ser considerado aborto. Por otra parte, la desaceleración económica, en lugar de crisis económica, también efectos colaterales en lugar de daños colaterales, países en vías de desarrollo y otros tantos que no seríamos capaces ni de reconocerlos por el simple hecho de que han superpuesto al término real.

Si jubilamos las palabras que contienen lo que algunos llaman ‘prejuicios morales’, es decir, contenido ético, estamos jubilando nuestra propia conciencia y nuestra dignidad. Ojalá no tengamos que lamentarnos de haber sido complacientes con una mentalidad que quiere cambiarnos las palabras corrientes e imponer un lenguaje de diseño políticamente correcto.

Y para finalizar, voy a citar textualmente una frase del poeta mexicano Amado Nervo, que realmente me encanta:

Nada más que con dar a las cosas su verdadero nombre, se produciría la revolución moral más tremenda que han visto los siglos.

Agradezco Manuel Casado Velarde, catedrático de Lengua española, la conferencia que dio en León y que sirvió para abrirnos los ojos a muchos, además de su extraordinario trabajo de documentación.

Imagen | Maxhierro

¿Cómo manipulamos el lenguaje? (II)

2010-04-28T13:24:00.001+02:00

Este artículo es la continuación de ¿Cómo manipulamos el lenguaje? (I).

Para seguir con la línea del citado artículo, trataré el eufemismo como un acontecimiento dominante en una sociedad basada en lo políticamente correcto. En cambio, ‘decir la verdad es la base de toda comunidad’, de esta forma Guardini añadía: ‘La mentira incomunica: es insolidaria por definición’.

La manipulación del lenguaje es una práctica bien conocida en los grupos y regímenes totalitarios, es destacable la expresión que utilizaba Hitler para evitar hablar de asesinato. Promulgó un decreto en el que se denominaba como ‘derecho a una muerte sin dolor’, asaz eufemístico.

Con ese ejemplo, queda patente que una expresión de tal calibre desdibuja el perfil de lo mentado. Los eufemismos son alternativas a palabras sobre las que pesa una presión externa que aconseja evitar su uso y por desgracia, vivimos en una sociedad que a pesar de reconocerse libre, solo lo estipulado es correcto. Imagínense el esfuerzo que se necesita para la descodificación e interpretación del mensaje en el receptor, así es comprensible el afán de los políticos por el circunloquio, intentan evitar que el mensaje sea comprendido, consiguiendo que permanezca en la audiencia solamente lo superficial.

D. Miguel Delibes con su agudeza característica, habló de algo más: ‘revolución de tarjeta de visita’ y cito textualmente:

“Es verdad que a veces los cambios de denominación están motivados o favorecidos por el intento de poner de manifiesto una nueva manera, un nuevo arte o una nueva preparación profesional. Sin duda fue así en la sustitución del viejo albéitar por veterinario, ocurrida en el siglo XIX, y en la de barbero por peluquero. A su vez, el peluquero de señoras quiere distinguirse llamándose estilista. También puede reflejarse una mayor profesionalización en la sustitución de boticario por farmacéutico, verificada a lo largo del siglo XX, y en la de dentista por odontólogo y finalmente por estomatólogo. Pero en la mayoría de los casos se trata más bien de hallar un nombre de resonancia más culta y más distinguida que el anterior. Así tenemos oftalmólogo en vez de oculista; anestesiólogo en vez de anestesista; pedicuro y más recientemente podólogo en vez de callista” (Seco 2002, 11).

Como conclusión, el eufemismo ennoblecedor se apoya frecuentemente en la mera sonoridad de la palabra, con cierta querencia por la palabra larga y el esquema acentual esdrújulo (advino-> futurólogo).

Volviendo al tema inicial, es harto destacable que cuando eliminamos una palabra, erosionamos en nuestro entendimiento aquello que la palabra designaba en su origen, transfigurando el idioma en un sistema estéril de comunicación. Bajo mi punto de vista, deberíamos trabajar por evitar que esto suceda a una lengua tan rica y diversa como es la nuestra.

Para terminar, en el siguiente y último capítulo analizaré a nivel práctico cómo la manipulación del lenguaje ha cuajado en nuestra comunidad.

Imagen | El Roto

Continuación de este artículo: ¿Cómo manipulamos el lenguaje? (y III)

¿Cómo manipulamos el lenguaje? (I)

2010-04-26T19:41:00.001+02:00

Hoy quería empezar una serie de tres capítulos sobre la manipulación lingüística, un hecho que está completamente instaurado en la sociedad.

Es cierto que el lenguaje sigue un proceso evolutivo como cualquier sistema que esté sometido al uso del hombre, pero es curiosa la forma en la que en algunos aspectos, se convierte en involución.

En primer lugar, habría que definir eufemismo como manifestación suave o decorosa de ideas cuya recta y franca expresión sería dura o malsonante (según la RAE). Sin lugar a dudas, es una estrategia lingüística muy útil para evitar sonar agresivo en muchas situaciones e intentar transmitir el mensaje con la menor acrimonia posible. Hasta cierto punto.

Según el diplomático francés, Talleyrand, el lenguaje existe para ocultar los pensamientos -una definición muy acertada para el momento político que vivimos-. Si enuncio a los filósofos de la denominada cultura de la sospecha, la visión es cada vez más pesimista.

Es verdad que toda lengua viva, por el hecho de hablarse, cambia; pero, al mismo tiempo, si queremos evitar el riesgo de incomunicación y de babelización, hemos de atenernos al uso heredado: o sea, hemos de ser solidarios con quienes compartimos idioma. A partir de este punto, llegamos a una conclusión inmediata:

¿Somos culpables de la modificación del lenguaje, o es simplemente es un resultado arbitrario?

Mucho antes que yo y por supuesto, mucho más inteligentemente que yo, Platón ya se formuló esta pregunta, en concreto se planteó ¿es por naturaleza o por convención cómo significan las palabras? El citado autor, se inclinaba a favor de que había correspondencia natural entre el nombre y la cosa nombrada, aunque limitaba a los nombres de valor, de realidades axiológicas (acciones humanas, cualidades, virtudes), y no excluía discrepancias y desajustes.

Más tarde, Aristóteles formuló su respuesta al problema con la conocida expresión del katá synthéken que se tradujo en primer lugar por secundum placitum; luego, ad placitum y más tarde por ex arbitrio. Toda esta parafernalia latina, sirvió para concluir de forma acertada, que lo pretendía decir Aristóteles era: ‘inventado o impuesto intencionadamente’.

Pero volviendo al inicio y para concluir este artículo, hay algo que me gustaría reseñar y es que en palabras del filósofo alemán Pieper, quien se dirige a alguien con un lenguaje desvinculado de la verdad, manipulador, ‘no trata realmente al otro como un igual, no le respeta propiamente como persona humana’.

En los dos próximos capítulos, terminaré de analizar, como los intelectuales se han enfrentado a esta realidad, y en último término, veremos cómo el eufemismo es la verdadera lengua que utilizamos día tras día y lo que es peor, la lengua que nos han impuesto.

Imagen | Fírgoa

Continuación de este artículo: ¿Cómo manipulamos el lenguaje? (II)

Turismo Sanitario: ¿Está cerca el fin?

2010-04-25T10:25:00.001+02:00

El turismo sanitario en España ha sido una realidad, es una realidad y esperemos que deje de serlo en un futuro cercano.

La gestión sanitaria en España se deja en manos de las comunidades autónomas. Bajo el nombre de SACYL, Osakidetza, Osasunbidea, SaludMadrid, entre otros, se tramita y se dirige toda la asistencia sanitaria. ¿Qué pasa si un madrileño sufre, por ejemplo, un cuadro de insuficiencia respiratoria en Pamplona? Pues que la asistencia sanitaria sería la misma que si le hubiera ocurrido en Madrid, con la única diferencia que Osasunbidea cargaría los gastos sanitarios a SaludMadrid.

Y, pongámonos en el supuesto, ¿qué pasaría si a un español le ocurre exactamente lo mismo en Roma? Simple y llanamente lo mismo. Con la tarjeta sanitaria de la CEE, se le atendería sin que el paciente tuviera que abonar los cargos directamente. Supuestamente, y aquí viene el quid de la cuestión, Italia le pasaría la factura a España. Aquí es donde está fallando España.

Veamos, miles de ciudadanos (principalmente británicos) vienen anualmente a España a sufrir un infarto. La verdad es que suena hasta cómico. ¿Quién quiere sufrir un infarto? Pero estos pacientes, que están realmente a riesgo, saben que si les ocurre aquí tendrán una asistencia sanitaria gratuita y de una calidad altísima. Un ejemplo de esto son los viajes continuos de ciudadanos británicos a Mallorca. El Hospital Universitario Son Dureta, en Palma de Mallorca, dispone de uno de los mejores servicios tanto de Cardiología como de Cirugía Cardiovascular de todo el Estado español. ¿Qué mejor sitio para tener una eventualidad de este tipo que allí? ¡Si además pueden disfrutar del solecito y de todas las ventajas del mediterráneo! Lo lógico entonces es que España, una vez atendidos los pacientes, le solicitase el dinero correspondiente a, en este caso, Gran Bretaña. ¿Dónde está el problema? Que todavía a día de hoy siguen rechazando esos pagos alegando falta de fondos. ¡Madre mía! ¿Y entonces España? Porque fijaos, GB se ahorra el tratamiento de esos pacientes, mientras nosotros vamos cavando cada vez más la tumba del Sistema Nacional de Salud (recordad que la Seguridad Social no existe desde hace años).

España carga cada año con 10 millones de turistas sanitarios

En la comunidad Valenciana, en 2006, la situación era la siguiente:

En total, la Consejería estima que el coste de atender a ciudadanos extranjeros asciende a 80 millones de euros, de los que sólo recibe cuatro millones como compensación.

A finales de 2009, la ministra Trinidad Jiménez subrayó:

La ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, señaló supone un coste adicional para la sanidad española de 2.000 millones de euros anuales.

Actualmente, haciendo útil la presidencia de la UE que ostenta España, la ministra ha presentado un texto para debate, en el que se pretenden incluir las siguientes cláusulas:

"Por ejemplo, si un ciudadano holandés que reside en España se traslada a Italia para recibir tratamiento, sólo podría pedir el reembolso del mismo con determinadas condiciones: que no pasara la noche en un hospital, que no implique el uso de tecnología sofisticada o no reciba un tratamiento experimental"

"También hemos incorporado la exigencia de la calidad, que no podrá pedir el reembolso de un tratamiento no reconocido en su país y que el coste no podrá ser superior, para pedir el reembolso, de lo que costaría dicho tratamiento en nuestro país”

Esperemos que sea verdad y este proyecto siga adelante, porque bastantes problemas económicos tiene nuestra sanidad pública, como para también ocuparnos de los de los demás.

De PIGS a GIPSY ¿Qué es lo siguiente?

2010-04-22T17:56:00.001+02:00

Ya todo el mundo sabe que a nuestros amigos británicos les encanta la denominación PIGS para referirse a los países que suponen un lastre para la economía europea. El juego de palabras, cuya traducción literal es cerdo, viene de: Portugal, Irlanda, Grecia y España (Spain). Pero parece que este acrónimo se les ha quedado corto y han decidido utilizar uno nuevo, GIPSY.

GISPY es una forma despectiva de decir gitano en la lengua de Shakespeare. Para nuestra suerte (mal de muchos, consuelo de tontos) esta vez incluyen a otro país, Italia (Italy). De esta forma, los países que integran la palabra son: Grecia, Irlanda, España (Spain), Portugal e Italia (Italy).

Pero vayamos un poco más lejos, ¿Cuál es el motivo de tal denominación?

Todo empezó en los años ochenta, cuando medios financieros británicos acuñaron el término PIGS para referirse a la carrera europea. La idea era muy simple: pequeños países poco fiables, políticamente inestables y económicamente propensos al déficit público, la inflación y el populismo y cuya entrada en el euro podría precipitar su fracaso. Sin embargo, la economía española siguió un ritmo de ascenso, lo que supuso nuestro abandono del exclusivo club de los cerdos, de esta forma empezaron a hablar del milagro español.

Lo que bien empieza, mal acaba.

A partir del 2008, el declive en la economía de estos países fue demasiado notable y Financial Times, volvió a sacar el término a flote. Además, quisieron añadir un referente económico que nos dejaba en muy mal lugar: la deuda contraída por los estados. Así se dio a luz a los gitanos.

Claro, que dos años después de toda esta vorágine de sustantivos despectivos, hay algunos países que no se merecen estar dentro y lo siento, pero España, no es la afortunada, estoy hablando de Irlanda.

Esta economía (que guarda grandes parecidos con la nuestra) estaba basada en la burbuja inmobiliaria y carecían de un sector financiero sólido. No obstante, un rápido movimiento de su gobierno evito lo que otros países estamos sufriendo.

Tomaron medidas sin lugar a dudas impopulares, entre las que destacan:

Reducción de los sueldos del sector público en un 20% así como una inversión pública al 10% del PIB.
Revisión del gasto, conllevando un ahorro de alrededor de 12,3 billones de euros.
Y como dirían los irlandeses, last but not least (último pero no menos importante): saneamiento de créditos fallidos con promotoras e inmobiliarias, que se compran a las entidades bancarias a un precio un 30% inferior al nominal, dando así un soplo de aire fresco a los bancos.

Gracias a estas medidas Irlanda ha conseguido el reconocimiento internacional y esto es tremendamente importante, porque nuestra economía es puramente financiera. Y al fin del acabo, todos somos personas y las finanzas se basan en una cosa: la CONFIANZA.

Irlanda dispone de una confianza en el mercado internacional francamente envidiable. Algo que por culpa de unos y de otros, España no cuenta y por desgracia, no contará en bastante tiempo.

Power balance: El poder del efecto placebo

2010-04-20T09:27:00.001+02:00

El placebo se define como:

Sustancia o procedimiento que no tiene ninguna actividad específica para la situación en la que está siendo utilizado.

Por lo tanto, el efecto placebo:

Es la ganancia o efecto terapéutico subsiguiente del uso del placebo.

Esta acertada definición es la que se recoge en la revista médica Anales de Medicina Interna.

Actualmente, era de la globalización y del mass media, ha llegado hasta nuestras pantallas, hasta nuestros ordenadores y hasta nuestros barrios un nuevo objeto milagro. Se trata del Power balance. Se trata de una pulsera de silicona o de neopreno con un holograma adherido con presuntos efectos beneficiosos sobre el organismo.

Power Balance es una frecuencia en sí, almacenada en un medio (el holograma), que restaura el equilibrio eletromagnético de tu cuerpo aislando a cada célula viva de los factores externos que le impiden funcionar al 100% de sus capacidades.

Son numerosos los beneficios, pero el principal beneficio que describe a Power Balance ® es que brinda al cuerpo nuevamente un estado de armonía y equilibrio como lo tuvo antes de la contaminación por sustancias químicas, comidas rápidas, la falta de ejercicio y el estrés. Como consecuencia de ello, la mayoría de las personas experimentan diversos grados en el aumento del equilibrio, la fuerza, flexibilidad, resistencia, enfoque, coordinación y ritmo.

Esos son, entre otros, los presuntos efectos beneficiosos que esta pulsera aporta a nuestro organismo, según su página web.

En primer lugar, ¿qué es la frecuencia?. Como todos sabréis, la frecuencia es una medida que se utiliza generalmente para indicar el número de repeticiones de cualquier fenómeno o suceso periódico por unidad de tiempo. Una vez aclarado el término, ¿cómo se almacena una frecuencia? Hemos quedado que es una medida, cuya unidad son los Hercios (Hz), ¿verdad?

La holografía es una técnica avanzada de fotografía, que consiste en crear imágenes tridimensionales. Un ejemplo de holograma es el que aparece en muchas tarjetas de crédito, como MasterCard o Visa.

Según ésto, los desarrolladores de Power Balance han sido capaces de introducir una medida dentro de una fotografía, que es capaz de restaurar el equilibrio electromagnético de todas y cada una de nuestras células. Lo cierto es que es paradójico, a la vez que carente de plausabilidad.

Dice también que es capaz de aislar nuestras células de todos los factores externos que las impiden funcionar al 100%. ¿Es capaz de aislarnos de nuestros jefes, profesores, inspectores de Hacienda, políticos? (¡Menudo descubrimiento sería ese!)

Ese estado de armonía que destacan hace probablemente referencia al Yin y Yang, procedente de la filosofía oriental. Al equilibrio de fuerzas. A lo que últimamente se le viene llamando biocampo, que por supuesto no se ha podido demostrar científicamente, pese a los múltiples intentos realizados.

Por lo tanto, algo que no tiene ninguna plausabilidad biológica (aspecto fundamental para que algo realmente funcione), ninguna coherencia conceptual, ninguna posibilidad de ser demostrado mediante el método científico, ¿es útil? La respuesta es NO. El efecto que se puede experimentar gracias a la utilización de este producto no es más que el azaroso y potente efecto placebo. Además, en este caso, es el efecto placebo con el mayor rendimiento económico de los últimos tiempos. Es inherente a la condición humana agarrarse a un clavo ardiendo. Se nota que hay crisis, ¿eh?.

¿Cuál es el verdadero poder de la Naturaleza?

2010-04-18T15:17:00.001+02:00

Todos sabréis de la erupción del volcán islandés que se encuentra bajo el glaciar Eyjafjallajokull.

Desde luego, está poniendo en jaque toda nuestra tecnología y lo que es más, supone una verdadera ’’cura de humildad’’. Con esto quiero decir que, aunque nuestro desarrollo es extraordinario, estamos como estábamos: sometidos a la Naturaleza.

El citado volcán, está sumiendo en el caos a Europa, y aparentemente no hay indicios de que la situación mejore. Pero además, se añade otra terrible consecuencia: podría llegar a enfriar la Tierra.

Haciendo memoria, en la isla indonesia de Sunbawa, explotó en 1815 el volcán Tambora que produjo una gran catástrofe natural, es más, se considera como la mayor deflagración volcánica de los últimos 10.000 años. Eyectó 50 kilómetros de material hacia la atmósfera.

La expansión de este detritus volcánico cubrió de tal modo la atmósfera que se ha encontrado un fino estrato del polvo de Tambora en las nieves de Groenlandia y también en la meseta helada de la Antártida. En poco tiempo, hasta el último rincón del globo tenía un recuerdo en forma de polvo de la isla de Tambora.

Tambora hizo que el mundo se volviera oscuro como la brea, y fue sin duda el peor año de los tiempos modernos para los campesinos, a los que las semillas no les crecieron, el ganado se les murió a causa de la escasez de forraje o tuvo que ser sacrificado prematuramente y en que las heladas duraron hasta junio. Por ejemplo, en Francia, en los meses de julio a agosto se presentó un déficit de temperatura media de 3 grados.

Benjamín Franklin fue el primero en postular la relación existente entre las erupciones volcánicas y el clima. Residía en París como Ministro Plenipotenciario de los Estados Unidos, y ya en aquellos años observaba un fenómeno similar al de Tambora, producto de un volcán casualmente islandés:

Durante varios meses del verano de 1783, cuando los efectos caloríficos de los rayos del sol de estas regiones deberían haber sido máximos, había una constante niebla sobre toda Europa y una gran parte de Norteamérica. Esta niebla era de naturaleza permanente. Era seca y parecía que los rayos del sol no tenían poder para disiparla, como fácilmente hacen con la niebla húmeda… de hecho se volvían tan débiles al pasar a través de ella, que, cuando se recogían en el foco de una lente, difícilmente quemaban un papel. (…) La causa de esta niebla universal no se conoce todavía. Podría ser adventicia a la Tierra… o podría ser la vasta humareda que, durante largo tiempo continuó saliendo en verano del Hekla, en Islandia y de ese otro volcán surgido en el mar cerca de la isla, cuyo humo pudo ser dispersado por diversos vientos sobre la parte septentrional del mundo…

Ahora es un climatólogo de la Universidad de Viena,Herbert Formayer, el que indica que si las partículas desprendidas del magma del volcán alcanzan la estratosfera, podría haber durante varios años “un efecto refrigerador“.

La estratosfera es la segunda capa de la atmósfera y comienza a unos 12 kilómetros de altura sobre la superficie de la Tierra. “A esa altura no hay lluvias que puedan reducir o ‘lavar’ las partículas, por lo que las cenizas puede permanecer allí durante dos o tres años“, ha dicho el experto de la Universidad de Viena, que ha explicado que “durante esa época se reduce la radiación del sol y eso tiene un efecto refrigerador“.

El portavoz del Ministerio de Medio Ambiente islandés, Gudmundur Gudmundsson, se ha mostrado de acuerdo con estas declaraciones. “La erupción continúa y no esperamos ningún cambio en la emisión de cenizas (...) los potentes vientos seguirán dispersando la columna (de cenizas) sobre Europa“, ha señalado.

Vía| Genciencia

Educación de Adolescentes: Consejos

2010-04-17T16:18:00.001+02:00

La adolescencia es una etapa crucial en la vida de una persona. Se produce la impresión fenotípica de la expresión genética. En esta etapa los adolescentes terminan de forjar su personalidad, por lo que una adecuada educación durante esta etapa fijará el devenir de la persona.

Es una época muy difícil, para hermanos/as, cuidadores, profesores y especialmente para padres. El Search Institute ha desarrollado un resumen con los 40 elementos fundamentales para el desarrollo de jóvenes sanos.

Espero que os sea de gran utilidad. Los adolescentes no son tan problemáticos como se les pinta.

¿Cuánto tiempo se necesita para llegar a ser un genio? (y II)

2010-04-15T17:29:00.001+02:00

Continúo con el artículo de ayer, ¿Cuánto tiempo se necesita para llegar a ser un genio? (I).

Agradeciendo a Genciencia la autoría del mismo.

En la entrega anterior de este artículo sobre el talento innato habíamos descubierto que, gracias a los experimentos de Ericsson, no era fácil encontrar músicos natos, ni tampoco músicos torpes que, trabajando y esforzándose más que nadie, no llegaran a ser talentosos.

Ericsson concluyó que, una vez uno ha demostrado capacidad suficiente para ingresar en una academia superior de música, lo que distingue al intérprete virtuoso de otro mediocre es el esfuerzo que cada uno dedica a practicar.

Y algo más importante: los músicos que están en la cumbre no trabajan un poco más… trabajan muchísimo más.

El neurólogo Daniel Levitin lo expresa así en su libro El cerebro y la música:

La imagen que surge de tales estudios es que se requieren diez mil horas de práctica para alcanzar el nivel de dominio propio de un experto de categoría mundial, en el campo que fuere. Estudio tras estudio, trátese de compositores, jugadores de baloncesto, escritores de ficción, patinadores sobre hielo, concertistas de piano, jugadores de ajedrez, delincuentes de altos vuelos o de lo que sea, este número se repite una y otra vez. Desde luego, esto no explica por qué algunas personas aprovechan mejor sus sesiones prácticas que otras. Pero nadie ha encontrado aún un caso en el que se lograra verdadera maestría de categoría mundial en menos tiempo. Parece que el cerebro necesita todo ese tiempo para asimilar cuanto necesita conocer para alcanzar un dominio verdadero.

¿Sabéis a cuánto equivale aproximadamente esas 10.000 horas que necesita el cerebro para, gracias a su plasticidad, volverse especialmente diestro en alguna actividad? Unos 10 años.

Esta cifra de los 10 años sirve para desmontar casos emblemáticos de prodigios de la música comoMozart. Todos sabéis que Mozart empezó con la música a los 6 años, todos hemos visto películas en las que el pequeño Mozart deleita y asombra a la concurrencia cuando apenas llega sentado al piano.

Pero hay que ser justos en reconocer que las primeras obras de Mozart no eran excepcionales. De hecho, las piezas más tempranas probablemente fueron escritas por el padre de Mozart. Los primeros siete de sus conciertos para piano y orquesta son en gran parte arreglos de obras debidas a otros compositores.

El primer concierto que contiene música original de Mozart, el nº 9, K. 271, no lo compuso hasta los 21 años de edad. Exacto: Mozart ya llevaba 10 años componiendo conciertos. El crítico de músicaHarold Schonberg incluso opina que las mejores obras de Mozart no llegaron hasta que llevaba 20 años componiendo.

O lo mismo le sucedió a los Beatles: el tiempo que transcurrió desde la fundación de la banda hasta que llegaron los que posiblemente sean sus mayores logros artísticos fue de 10 años, 10 años en los que tocaron jornadas maratonianas de 8 horas diarias 7 días a la semana en un club de Hamburgo.

Lo mismo sucede en otras actividades. En el ajedrez, Bobby Fischer quizá es una excepción: en vez de 10, tardó 9 años de práctica concienzuda.

Naturalmente, todo esto sólo es una parte de la historia. Una vez logrado el talento nadie te garantiza el éxito. Uno puede estar 20 años escribiendo 10 horas al día y ser rechazado sistemáticamente por todas las editoriales del mundo. Porque lo que finalmente distingue una carrera de éxito es, sobre todo, una mezcla de oportunidades extraordinarias y suerte.

Y no hemos de olvidarnos de los infinitos casos en los que no son necesarios ni 5 minutos de prácticas para alcanzar el éxito, sólo esa mezcla de oportunidades extraordinarias y suerte. O simple marketing. No hace falta que mencione ningún nombre, ¿verdad?

Pero ello no invalida que, neurológicamente, 10.000 horas de práctica, 10 años de tesón e ilusión, es el mínimo requerido para que una persona alcance la excelencia en la realización de una tarea compleja.

¿Cuánto tiempo se necesita para llegar a ser un genio? (I)

2010-04-14T20:24:00.001+02:00

El otro día leí en Genciencia esta entrada tan interesante. El artículo lo dividieron en dos capítulos y de esta forma lo voy a reproducir aquí.

Todos asociamos el éxito de una persona a una mezcla de trabajo duro y un especial don. Por ejemplo, Mozart sin duda debía de ser un niño especialmente dotado si compuso aquella música tan hermosa. Bill Gates también debía de ser una suerte de superdotado de las computadoras.

Sin embargo, ¿y si en realidad no importara tanto el talento innato a la hora de sobresalir en alguna actividad? ¿Y si fuera verdad aquello de que cualquier trabajo es un 1 % de talento o suerte y un 99 % de transpiración?

Es evidente que el talento innato existe. No todas las personas nacen con las mismas disposiciones y habilidades naturales. Sin embargo, cada vez más experimentos psicológicos confirman que importa menos de lo que pensábamos el talento innato que el nivel de preparación.

¿Os gustaría ser estrellas del rock? ¿Grandes escritores? Es más fácil de lo que aparenta.

Uno de los estudios más famosos al respecto es el que llevó a cabo a principios de 1990 el psicólogo K. Anders Ericsson y dos de sus colegas en la elitista Academia de Música de Berlín.

Allí dividieron a los violinistas en tres grupos.

Grupo 1: las estrellas, los que tenían más potencial para ser músicos de talla.

Grupo 2: los que eran juzgados por sus profesores como simplemente buenos.

Grupo 3: los estudiantes que tenían escasas posibilidades de acabar dedicándose profesionalmente a la música.

A todos los estudiantes se les había preguntado cuántas horas habían practicado aproximadamente con su violín desde la primera vez que tomaron uno. En los tres grupos la respuesta fue parecida: todos empezaron a tocar alrededor de los 5 años de edad, y todos practicaban unas 2 o 3 horas semanales.

Sin embargo, cuando los estudiantes evocaron sus prácticas a partir de los 8 años de edad, empezaron a surgir diferencias. Los estudiantes del Grupo 1 respondieron que a esa edad duplicaron las horas de prácticas. A los 16 años, ya practicaban 14 horas semanales. A los 20 años era posible que algunos ya practicaran unas 30 horas semanales.

Todos los estudiantes que habían practicado ese gran número de horas (alrededor de las 10.000) pertenecían al Grupo 1, al grupo de las estrellas. Ninguno que practicara menos podía colarse allí, y viceversa. Los miembros del Grupo 2 sumaban como máximo 8.000 horas. El Grupo 3, apenas 4.000 horas.

Aquellos resultados eran demasiado precisos para resultar ciertos. ¿Todo dependía de las horas que habían invertido los estudiantes? ¿Todo era cuestión de callo?

Para asegurarse de que no habían asistido a una especie de casualidad, repitieron el mismo tipo de experimento con una clase de pianistas. ¿Sabéis cuál fue el resultado? Exactamente el mismo. El patrón era idéntico. Los pianistas más sobresalientes siempre habían sumado al menos 10.000 horas de prácticas en toda su vida.

Este resultado era del todo contraintuitivo: Ericsson no encontró músicos natos, esa clase de músicos que parecen nacer con el don de tocar brillantemente, como si lo llevaran escrito en los genes. Como Mozart. ¿O es que el caso de Mozart no fue exactamente así?

En la siguiente entrega de este artículo sobre el talento innato desvelaremos que Mozart, en realidad, perteneció al Grupo 1. Al igual que la mayoría de los grandes talentos en otras ramas artísticas.

Periodismo: ¡Precaución!

2010-04-12T12:37:00.001+02:00

Estimados lectores de elRefinamiento. La entrada del blog de hoy es breve, pero muy gráfica.

Porque es muy importante ser precavido con todo lo que se lee y se escucha. El periodismo actual se dedica a (des)informar. En muchas ocasiones ni se dedican a profundizar sobre el tema que van a tratar, sólo buscan vender más y más.

La tuberculosis es una enfermedad infecciosa causada por el virus Micobacteryum Tuberculosis.

No voy a poner la fuente de donde he sacado ésto para no desacreditar a nadie, pero ni os imagináis la de barbaridades que se puede encontrar en prensa no especializada. Ni que decir tiene que la tuberculosis está producida por una bacteria (¡Por favor! ¡Si es que lo pone después! ¡Mycobacterium! Que por cierto, ni la escriben bien.)

Estas cosas son las que uno se encuentra en la prensa ‘seria’. No quiero ni pensar como me engañarán en las cosas que desconozco.

Y por último, si no podemos creer a la prensa: ¡Tampoco a la vecina! Sí, sé que Fulanita tenía los mismos dolores y que le venía muy bien la valeriana machacada con unos toques de limón mezclados con miel y un fármaco para el reuma que tiene cuando viene el frío siberiano a mediados de agosto después de que le operasen de la hernia. Por favor, haced caso a vuestro médico.

¿Qué es un agujero negro? (y II)

2010-04-10T18:57:00.001+02:00

Este artículo es la continuación de ¿Qué es un agujero negro?, y tal y como prometí, intentaré dar las últimas pinceladas sobre un tema cuanto menos apasionante.

Siguiendo el estilo del anterior artículo comenzaré definiendo, en este caso la entropía.

La entropía mide el grado de desorden de un sistema. Por eso, esta propiedad física recuerda bastante al comportamiento no decreciente del área de un agujero negro. Es evidente por otra parte, que cuando las cosas se dejan a su aire tienden a ocupar mucho más espacio que si estuvieran ordenadas (yo sé de más de uno que le ocurre esto en su habitación).

Un enunciado preciso de esta idea se conoce como la segunda ley de la termodinámica. Ésta concluye que la entropía de un sistema aislado nunca decrece con el tiempo. Además, cuando dos sistemas se juntan, la entropía del sistema es mayor que la suma de las entropías de los sistemas individuales.

No obstante, esta ley tiene un estatus muy diferente del de otras leyes de la ciencia. Por ejemplo, la gravedad de Newton es absoluta, es decir, siempre es válida. Por el contrario, la segunda ley de la termodinámica es estadística, en otras palabras, se cumple en la inmensa mayoría de los casos pero no tiene por qué hacerlo en todos.

La aplicación de esta propiedad física fue aprovechada por S. Hawking, que en el horizonte de sucesos (ya traté de él en el otro artículo) concluye que éste aumentaba cada vez que ''caía'' materia en un agujero negro. Y llevando esta aplicación hasta el extremo, Jacob Bekenstein sugirió que el área del horizonte de sucesos era una medida de la entropía del agujero negro.

Después de darle vueltas durante mucho tiempo, se plantearon: ¿Qué forma tiene un agujero negro? Como inconveniente surgió la imposibilidad –al menos a día de hoy- de ver o percibir un agujero negro.

Sin embargo, la mente de estos investigadores parece no tener límite.

Recordemos que los agujeros negros se forman por colapso gravitatorio y en consecuencia, la forma de éste vendría determinada por los objetos que colapsaron. En un principio se creía que los agujeros negros sólo se formaban por colapso de cuerpos que fueran perfectamente redondos o esféricos. Pero en la realidad ningún cuerpo cumple estas características.

Por suerte, en 1963, el neozelandés Roy Kerr, había encontrado un conjunto de soluciones a partir de las ecuaciones de la Relatividad General cuya explicación es la más plausible. Estos agujeros ''de Kerr'' rotan a una velocidad constante, y su tamaño y forma dependen solamente de su masa y velocidad de rotación. Si la rotación era nula, el agujero negro es perfectamente redondo.

De esta conclusión deducimos que como la rotación ''nunca'' va a ser nula, los agujeros negros tienen forma esférica pero abombada por el ecuador. Algo parecido (salvando las distancias) a lo que ocurre con la Tierra.

Así con estos dos artículos, sacamos como conclusiones:

El estudio de agujeros negros está, a pesar de todo, en un estado primitivo.
Los agujeros negros se forman por colisiones gravitatorias o bien cuando un objeto adquiere cierta densidad crítica y su gravedad hace que colapse hasta volverse un punto de medida nula (o casi).
A pesar de que absorben materia, también emiten energía.
El desorden de materia en su interior hace que aumente de tamaño a mayor ritmo que la materia que ''ingiere''.
Tienen forma esférica abombada en el ecuador.
Por encima de cualquier cosa no hay nada que con esfuerzo y dedicación no podamos entender. Es simplemente cuestión de tiempo.

Siento haberme extendido tanto en este artículo, pero prefería mantener el rigor antes de resumirlo demasiado y dejarlo insustancial.

De todas formas, esto es un simple ''aperitivo'', a los que realmente les interese el tema, recomiendo encarecidamente la lectura de: ''La teoría del todo: El origen y el destino del universo'' de Stephen Hawking.

Diabetes: ¿Lobo con piel de cordero?

2010-04-09T11:01:00.001+02:00

Todo el mundo conoce esta patología. Al menos conoce de su existencia. Todo el mundo tiene un familiar o un amigo que padece esta enfermedad, o incluso alguna vecina, figura clave en la medicina nacional. Pero ¿se le confiere la importancia que realmente tiene?

La diabetes es una enfermedad endocrinológica que tiene una prevalencia mundial del 6% de la población adulta. Además, un 26% presenta un cuadro denominado ‘Glucemia Basal Alterada’, que podemos considerarlo como un estado ‘pre-diabético’.

Existen cuatro subgrupos de diabetes, la tipo I (autoinmune), la tipo II (resistencia periférica a la insulina), tipo III (grupo heterogéneo de patologías) y la tipo IV (diabetes gestacional).

Las complicaciones de la diabetes las podemos dividir en dos troncos principales: “Macrovasculares” y “Microvasculares”. Pero bueno, no serán tan importantes, no es para tanto ¿no? ¿O sí?

La diabetes, si no se controla adecuadamente, acabará produciendo irremediablemente una insuficiencia renal terminal (la nefropatía diabética es la principal causa de diálisis y de trasplante renal en el mundo).

También producirá Retinopatía diabética (que es la primera causa mundial de ceguera).

Así como neuropatía diabética.

Además de ésto, se considera la diabetes como un Equivalente Cardiovascular, que viene a decir que un diabético tiene el mismo riesgo de sufrir un infarto que una persona (no diabética) que ya ha sufrido un infarto previamente. Así como dos veces más riesgo de sufrir un ACV (ictus) que la población general. Y todo esto, ¿lo conocían? Pues hay MUCHO más.

Me gustaría centrarme en la Diabetes Mellitus tipo II, pues es la potencialmente prevenible.

El principal factor de riesgo es la Obesidad. Una persona con un IMC entre 30-35 tiene un Riesgo Relativo superior a 20, y una persona con un IMC mayor de 35 un Riesgo Relativo superior a 38. La obesidad, especialmente la obesidad abdominal, es el principal factor de riesgo para desarrollar DM tipo II.

Otro factor de riesgo es el sedentarismo. Se ha demostrado la relación inversa entre el ejercicio físico realizado y el riesgo de desarrollar diabetes.

La dieta. ¡Ay la temida dieta! Hay una falsa creencia que dice que los carbohidratos aumentan el riesgo de desarrollar DM, sin embargo, esto no es cierto. No son un factor en si mismo, sino que depende de su índice glicémico, que es un índice que compara la respuesta de la glucemia después de comer en algunos alimentos comparado con la ingesta de glucosa pura. Pero ¿cuáles son los alimentos que hay que evitar? Entre otros, me gustaría destacar las bebidas carbonatadas (cada lata de 33 cl contiene el equivalente a 7 terrones de azúcar), pan blanco, arroz, patatas y especialmente patatas fritas. Los alimentos que se asocian con un menor riesgo de diabetes son los cereales integrales, fibra cereal y magnesio. Además de ésto, es importante mantener una ingesta calórica adecuada. Lo más fácil: comer menos de todo.

El cese del hábito tabáquico es factor importante.

El United States Preventive Services Task Force recomienda hacer cribado sistemático de diabetes a todos los adultos con Tensión Arterial superior a 135/80 mmHg, y la American Diabetes Association a todos los adultos mayores de 45 años, independientemente de la presencia o no de factores de riesgo.

Espero que esta pequeña reflexión haya arrojado un poco más de luz sobre este tema. Es importante tomarnos nuestra salud en serio.

Es importante reseñar que actualmente hay tratamientos eficaces para el control de la Diabetes que prevendrán el desarrollo de estas complicaciones si se cumplen adecuadamente las pautas. Si tiene alguna duda o necesita consejo, por favor, acuda a su médico de Atención Primaria.

¿Qué es un agujero negro? (I)

2010-04-07T17:44:00.000+02:00

Siguiendo con la temática del artículo: ¿Qué es el bosón de Higgs? y la importancia del LHC, me gustaría poner luz en un tema que aparentemente no puede ser más incompatible con mi intención, los agujeros negros.

En primer lugar, habría que definir ¿Qué es un agujero negro?

La definición aceptada universalmente es la de conjunto de sucesos desde los que no es posible escapar a una gran distancia. Esto significa que la frontera del agujero negro (conocida como horizonte de sucesos), está formada por los rayos de luz que se quedan a punto de escapar del agujero negro. En lugar de ello permanecen allí para siempre. Y como según la Relatividad nada puede viajar más rápido que la luz, si ésta no puede escapar, ninguna otra cosa podrá hacerlo: todo es detenido por el campo gravitatorio.

Pero en cualquier caso, ¿Cómo se forma un agujero negro?:

Esto sucede cuando un objeto alcanza cierta densidad crítica, y su gravedad hace que colapse hasta volverse un punto de medida casi nula*. Los agujeros negros de masa estelar se forman cuando una estrella masiva ya no puede producir energía en su núcleo. La radiación de sus reacciones nucleares mantiene a la estrella “hinchada,” y la gravedad hace que el núcleo se colapse. Las capas exteriores de la estrella pueden salir despedidas al espacio, o caer al agujero negro, para hacerlo más pesado.

En resumidas cuentas, un agujero negro podría tener la masa de una montaña comprimida en el tamaño del núcleo de un átomo.

Pero existe otra controversia que viene a romper todos nuestros esquemas: ¿Cómo puede un agujero negro emitir algo?

Antes de nada, científicos de la talla de John Taylor, han llegado a la conclusión de que los agujeros negros deben radiar como cuerpos calientes si el resto de nuestras ideas sobre relatividad general y mecánica cuántica son correctas.

Por ejemplo, si un astronauta cae dentro de un agujero negro, la masa de éste aumentará. La energía equivalente a dicha masa extra será devuelta al universo en forma de radiación. Así pues, en cierto sentido, el astronauta será reciclado.

Muchos confirman (matemáticamente) que un agujero negro debería emitir partículas y radiación como si fuera un cuerpo caliente, con una temperatura que depende solo de la masa del agujero negro: cuanto mayor es la masa, menor es la temperatura.

De esta forma se concluye que lo que pensamos que es espacio vacío no puede estar completamente vacío (ya adelanté algo en el otro artículo) porque eso significaría que todos los campos, como el campo gravitatorio y el campo electromagnético, tendrían que ser cero. Cuando evidentemente esto no es así.

Por último recordar que la existencia de los agujeros negros es pura especulación (realmente bien fundamentada) y que por lo tanto no ha sido demostrada empíricamente, a pesar de los grandes esfuerzos de físicos tan notables como Stephen W. Hawking.

Más adelante continuaré con estas reflexiones, para terminar con la posible entropía de un agujero negro, la forma de éstos y sobretodo las conclusiones que podemos extraer.

Continuación de este artículo: ’’¿Qué es un agujero negro? (y II)’’

*Es cierto que matemáticamente un punto siempre es de medida nula, pero he decidido mantenerlo para intentar ser más didáctico en ese aspecto.

Paro en España: Marzo de 2010

2010-04-06T11:51:00.001+02:00

Enlentecimiento económico, disminución de la velocidad de crecimiento, ralentización del PIB… Posiblemente sean términos con los que la mayoría de ustedes estén familiarizados. Sí, son las palabras con las que el Gobierno de España nos intentó camuflar una crisis tan grave como en la que nos vemos envueltos actualmente. ¿Falta de competencia? ¿Falta de valentía? No lo sé, pero lo que sí sé es que el paro sigue y sigue creciendo.

Como se puede ver en el gráfico, el paro ha aumentado un 0,9% este mes de Marzo (35.988 personas más) mientras que la Vicepresidenta De la Vega nos dice:

[…] auguró un crecimiento suave del empleo a finales de año si se consolida el freno a la destrucción de puestos de trabajo […]

¿Por quién nos toma? ¿Freno a la destrucción? ¿Qué entiende usted por freno?

Para más INRI, uno de los periódicos del grupo PRISA afirma que “El paro modera su avance […]”. ¿Éstos no eran los que odiaban al partido en el gobierno por todo el tema de la televisión y el fútbol? Algunos confunden odiar con alfombra roja, parece ser.

En definitivas cuentas, que los datos del paro en España siguen siendo alarmantes y parece que desde el gobierno intentan volver a vendernos la grandilocuente palabra del “Enlentecimiento”, cuando la más pura y dura realidad es que el paro sigue creciendo sin parar.

Fuente imagen: El Mundo

¿Se acabó el Cine en España?

2010-04-03T12:44:00.001+02:00

Este gráfico ilustra lo que a mi parecer, es una gran tomadura de pelo. Cuando compras una película en DVD tienes que pasar por 17 etapas antes de ver la película que has comprado, pagando por ella alrededor de 20€. El tratamiento premium brilla por su ausencia.

Este artículo viene a colación de las declaraciones de Michel Lynton, CEO de Sony Pictures:

España está a punto de dejar de ser un negocio viable en el entretenimiento para el hogar (venta de DVD).

Es decir, que se están planteando abandonar España. Y es cierto que en este país las descargas ilegales de contenidos son preocupantemente altas, pero lo que se olvidan de decir es que aquí no han planteado ninguna alternativa.

Mientras que en EE.UU., Francia, Reino Unido y Alemania tienen la posibilidad de comprar películas en iTunes a un precio más o menos razonable, por estos lares no se ha oído ninguna propuesta al respecto. Y la verdad es que la tienda de Apple es solo un ejemplo, porque también disponen de Netflix, Playstation Network y otros muchos que no recuerdo.

Todo esto significa que se quejan de una situación desequilibrada, pero no aportan soluciones viables. Y lo peor de todo es que España es el segundo mayor mercado internacional para Hollywood, sin ir más lejos la recaudación en los cines aumentó considerablemente durante 2009.

De todas formas, si deciden marcharse, estoy seguro que más de uno del top manta lo celebrará. Es un chollo que las productoras ante dificultades decidan irse y regalar el mercado a la supuesta competencia ilegal.

Troncalidad en el MIR

2010-04-01T11:38:00.001+02:00

¿Locura transitoria? ¿Delirios de grandeza? Hace pocas semanas cayó, como un globo sonda, el informe final del proyecto de nueva Formación Sanitaria Especializada. Pretenden adaptar nuestro modelo actual, vigente desde el año 1978, al modelo norte-americano y británico, entre otros. La rimbombancia del '”¡oh mira, como en Nueva York! ¡Nos parecemos!” tiene más tirón que la importancia de una formación especializada adecuada. Hasta ahora, los médicos aspirantes a una plaza de Médico Interno Residente deben hacer un examen tipo test de 250 preguntas, cuyo resultado, más el expediente académico de los 6 años de carrera serán definitorios para la elección de especialidad.

Actualmente, una vez se realizaba el examen y posteriormente se elegía plaza, ya accedías a la especialidad. Tras un rotatorio de algunos meses por algunos servicios, compatibilizados con trabajo en tu propia especialidad, pasabas a ésta directamente. Sin embargo, ahora lo que se pretende es dividir la medicina en dos troncos principales: Médico y Quirúrgico. Una vez se realice el examen MIR se podrá optar a uno de ellos. Tras dos años, los aspirantes deberán realizar OTRO examen para poder acceder a la especialidad que deseen, y sólo en la ciudad sanitaria en la que trabajen.

¿Por qué? ¿Por qué quiere esto Dña. Trinidad Jiménez? ¿No se da cuenta de que esto perjudica a todos los españoles? ¿Por qué seguir fomentando una insana competitividad? Porque claro, tus compañeros de tronco serán tus rivales durante los dos primeros años de residencia.

Finalmente, queridos lectores de elRefinamiento, os lanzo una pregunta ¿Os gustaría que os operase un médico que sólo ha tenido 2 años de formación en su especialidad? Porque ésta es una de las grandes trabas, pues al haber estado 2 años en el tronco principal, sólo le quedarían 2 años para aprender lo que hasta ahora se aprende en 4-5.

Y otra pregunta ¿Por qué los medios generalistas (véase El Mundo, El País, ABC, etc) no se han hecho eco de esta noticia? Demasiadas coincidencias amigos…

¡Bienvenido Álvaro!

2010-03-31T20:09:00.001+02:00

Hace unos meses cuando empecé este blog ni tan siquiera me rondó por la cabeza la posibilidad de tener colaboradores, pero al parecer, la aceptación que está teniendo es claramente superior a mis expectativas iniciales.

Hoy se nos ha unido A.D., al cual tengo mi más sincera admiración, ya no solo por su preparación académica (licenciado en Medicina) sino también por su ideario y su incesable voluntad de conocer.

Por estas razones y por muchas otras, creo que va a ser el complemento ideal para aportar una visión distinta que nos permita refinar la vida diaria.

Una vez más: ¡Bienvenido a elRefinamiento!

Eduard Punset responde a la ministra de Cultura

2010-03-30T21:24:00.001+02:00

La mayoría de lectores de este blog conoceréis a Eduard Punset, al menos por la cantidad de veces que lo nombro y es que sin la menor duda es mi pensador de cabecera.

Su indudable contribución a la divulgación científica y cultural es una labor que cualquier ciudadano de a pie reconoce abiertamente y los ministros europeos de Cultura así lo hacen notar. Por eso, le pidieron que diera el discurso de apertura del II Foro Europeo de Industrias Culturales y lo llevó a cabo sin ataduras.

Y cuando digo sin ataduras, hablo literalmente, porque por primera vez un personaje público se enfrenta a la ministra de Cultura para criticar la persecución contra internautas. Pero lo más encomiable fue ya no solo lo que dijo, sino en dónde lo dijo.

Transcribo literalmente por si alguien no puede/quiere ver el video de a continuación.

¿Cuál es la tentación que podéis tener? Estas ansias de impulsarla [hablando del poco crecimiento de la publicidad en internet en España] creará en algunos de vosotros la tentación de controlarlo. Hemos intentado controlar primero a las mujeres, hasta que nos dimos cuenta que no era propiedad nuestra, luego a los hijos, un día en la rambla paré a una persona que estaba abofeteando y dando patadas a su hijo y le dije «oye no es tuyo, no le trates así» y es verdad que no es suyo. Y nos pasa lo mismo con los animales y yo espero que no nos pase lo mismo con internet.

Facebook, una tuneladora más

2010-03-29T21:31:00.003+02:00

Hace ya algún tiempo traje un gráfico (realmente interesante) sobre ‘‘Google, ‘‘la tuneladora’’.

Hoy he visto en Gurusblog otro (una vez más), que manteniendo el mismo estilo, muestra con cifras y hechos lo que significa Facebook.

Como muchos sabréis, esta red social fue diseñada por el joven estudiante Mark Zuckerberg que pretendía implementarla en Harvard, pero sin embargo, se le escapó de las manos y ahora son 400 millones de personas las que tienen una cuenta allí.

A mi parecer, este chaval tiene más poder que la inmensa mayoría de gobiernos del mundo, o ¿acaso alguno posee información tan detallada de todos y cada uno de sus ciudadanos?

Muchos triunfarían en cosas modestas, si no estuviesen obsesionados por grandes ambiciones.
Henry W. Longfellow

Increíble, ¿verdad?

Lo último de Mark Knopfler: ‘‘Get lucky’’

2010-03-28T22:11:00.001+02:00

Antes de que termine el fin de semana y por ende empecemos una semana –un tanto ajetreada– me gustaría poner una nota musical en nuestras vidas.

Hace mucho tiempo que sigo a la banda Dire Straits, que sin ninguna duda muchos reconoceréis porque el exitazo que fue Money for nothing, pero que por desgracia se disolvió en 1995.

Ahora, en solitario, Mark Knopfler –el alma de la anterior banda– ha sacado un disco a la altura de los mejores recopilatorios del grupo. Lo ha llamado Get lucky y francamente combina blues y folk con una maestría inusitada.

Sin más preámbulos, os dejo con el tema principal del disco, el cual recomiendo encarecidamente la compra, porque merece la pena potenciar músicos que hacen música (aunque parezca una redundancia más de uno coincidiréis en que por desgracia no lo es).

¿Qué es el bosón de Higgs? y la importancia del LHC

2010-03-25T11:34:00.001+01:00

Muchos habrán oído hablar del Large Hadron Collider, más conocido por LHC. A este inmenso colisionador de partículas se le han atribuido propiedades cuasi divinas.

Sin ir más lejos, se le presume la capacidad de descubrir la mal llamada partícula de Dios. Pero hablando con propiedad, el nombre correcto es Bosón de Higgs, del cual se sabe más bien poco y en realidad solo se intuye la posibilidad de su existencia.

Pero aparentemente, esta partícula –en realidad un cuanto de uno de los componentes del campo de Higgs- sería la responsable de multitud de propiedades físicas, entre ellas de la masa. Pero además, los científicos creen que está presente en el espacio vacío –al contrario de lo que pensábamos sobre la inexistencia de partículas en éste- e interacciona con fotones y en mayor medida con quarks.

Eso sí, también podría demostrar la existencia de más dimensiones –hasta 11-, frente a las 3 que conocemos. Probando de esta manera la existencia del multiverso, en los cuales podrían regirse leyes físicas distintas a las nuestras.

Espero que haya ayudado esta explicación (realmente superficial del tema) para facilitar la comprensión de lo que significa el bosón de Higgs y sobretodo la utilidad del LHC. Pero para reforzarlo, incluyo un capítulo de Redes 2.0, de Eduard Punset, que sin duda lo explica mejor que yo.

La democracia social

2010-03-23T07:12:00.000+01:00

Ayer comenté una contradicción más del gobierno y sinceramente esto es un no parar.

Entre las medidas tomadas el viernes en Sevilla se encontraba una que realmente no nos esperábamos: Reducción de 35 a 20 peonadas para cobrar la renta agraria.

Sin duda una maniobra electoral más, pero ya un tanto descarada. Bajo mi punto de vista, el Estado no debe convertirse en una gran aseguradora y con los jornaleros está asumiendo responsabilidades fuera de sus competencias. Es cierto, por otra parte, que la labor que éstos realizan no es fácilmente soportable, pero de ahí a estar subvencionando constantemente hay un trecho.

Y como os decía, el gobierno ha reducido el número mínimo de peonadas, no obstante, afirma que el carácter de esta medida es urgente y transitoria (hasta que se celebren las las elecciones, claro…).

Mientras tanto el injusto –y lo que es peor– contraproducente incremento del IVA se llevará a cabo sin la más mínima rectificación, a pesar de la multitud de quejas que han habido y habrán al respecto. Sin ir más lejos, Arturo Fernández (Pte. del CEIM) afirmaba en ABC.

Asumir el IVA es como decirnos: cierren sus negocios.

Es evidente que los empresarios (el gran cáncer de la sociedad a la vista de los sindicatos) y por ende los usuarios, serán las verdaderas víctimas de un gobierno a la deriva.

En este mundo, ninguna cosa es cierta salvo la muerte y los impuestos.

Benjamin Franklin.

Imagen| ClaraLópez

La revolución de la Sanidad Pública (I)

2010-03-22T07:00:00.000+01:00

El gobierno para mejorar su prensa internacional está tomando medidas un tanto erráticas, entre ellas la reducción del gasto en Educación, Investigación, Turismo y Sanidad (¿ésta no era intocable?).

Desde un punto de vista estrictamente económico es lógico meterle la tijera al gran gasto que la Sanidad supone, no obstante, no se debe poner en venta la confianza de tener un buen sistema Sanitario.

Sin embargo, dos son las medidas que se van a adoptar:

1. (La más lógica). Los pedidos de medicamentos o de instrumentos se harán simultáneamente por parte de todas las Comunidades para forzar un precio menor.

2. Se primará el uso de medicamentos genéricos.

Pero son muchos los médicos que se han quejado por esta última medida, ya que a su modo de ver, no se puede jugar con las posibles consecuencias de medicamentos no tan eficaces. Argumentan desde su experiencia, que gracias a la calidad de los que son diseñados por las farmacéuticas, surgen resultados claramente superiores, y sin duda, no es baladí la cuestión.

Pero mientras tanto, el gobierno ha reducido de 35 a 20 las peonadas para cobrar la renta agraria (mañana amplío esta información). Eso sí, y como no podría ser de otra forma, se mantiene la subida del IVA.

¿Un indicio de hipocresía más?

Más adelante, trataré comparativamente la situación de la Seguridad Social Española con la inglesa, que según apunta The Guardian, tienen más similitudes de las que pensábamos.

Imágen| Pymesyautonomos

¡Es mi vida!

2010-03-20T12:10:00.001+01:00

El tema del aborto es, sin lugar a dudas, una de las mayores controversias establecidas en nuestra sociedad. Al año se producen 120.000 abortos, un número elevado y preocupante.

Bajo mi punto de vista, la Conferencia Episcopal ha iniciado una campaña realmente acertada. El cartel que lo ilustra contiene un gran: ¡Es mi vida! Es suya y no le pertenece a ninguna otra persona, por lo tanto, nadie puede decidir si merece la pena o no.

A raíz de la triste muerte de D. Miguel Delibes, ABC volvió a editar un artículo del mismo, que versaba sobre este tema pero escrito en 1984.

Delibes opinaba al respecto muy oportunamente. Mis conclusiones fueron:

El progresismo como ideología política es probablemente la más ecuánime para todos los ciudadanos. Fundamentada en la defensa al más débil, al indefenso, al oprimido. Sin embargo, muchos consideran que las mujeres (’’¡Si nosotras parimos, nosotras decidimos!’’) tienen el legítimo derecho a terminar con una vida humana.

¿A caso hay algo más débil e indefenso que un bebé? Claro, como no pueden gritar, no hay que defenderlos…

Es evidente que esta situación sumió a muchos (verdaderos) progresistas en una gran duda. Otros, siguieron adelante, probablemente porque no saben lo que defienden.

Este artículo escrito hace 26 años refleja lo que a mi parecer es una gran verdad: ’’Progresistas que oprimen al más débil’’.

Pero lo peor de todo, es que el actual gobierno de José Luis Rodríguez Zapatero le ha dado aún, una vuelta más de tuerca. Las chicas de 16 años pueden abortar sin consentimiento paterno (eso sí, mañana que se van de excursión a Asturias deben tener firmada la autorización de sus queridos padres).

Contradictorio, ¿no?

Sin duda, una muestra más del descalabro de un gobierno que no sabe a dónde se dirige en ningún ámbito.

Por último, os dejo un video conmovedor, que espero que a más de uno le obligue a recapacitar.

Tiempo para una vida from tiempoparaunavida on Vimeo.

Por los derechos en Internet

2010-03-19T08:11:00.006+01:00

Hoy día 19 de marzo tendrá lugar en Sevilla una cita que muchos desearíamos que nunca llegara a buen puerto, pero es evidente que las necesidades del pueblo cada vez importan menos a los políticos (¿sabrán lo que significa en realidad su profesión?).

Estoy hablando de la ley de Economía Sostenible, que no solo por su declarada ineficacia económica (mayor acoso fiscal mediante un incremento del IVA), sino que también empezarán a censurar en Internet mediante herramientas a partir de hoy legales, al más puro estilo de nuestro compadre Hugo Chávez.

Por eso me uno a la iniciativa de Enrique Dans, para repetir hoy, lo que consideramos derechos inherentes al ser humano.

Ante la inclusión en el Proyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de Internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que:
Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.
La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial -un organismo dependiente del ministerio de Cultura-, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.
La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.
La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.
Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.
Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales,en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.
Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.
Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.
Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.
En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.

Estremecedora Semana Santa en León

2010-03-18T17:28:00.001+01:00

Me gustaría hablar de una Semana Santa que no es tan conocida como debiera, la de León.

El sentimiento que se transmite en el Encuentro el Viernes Santo es una experiencia que nunca he podido reproducir y sin lugar a dudas vivirlo año tras año me hace reflexionar sobre lo afortunado que soy.

Os quiero dejar un vídeo que he encontrado con el que podréis haceros una idea, a la mitad se ve como el paso de San Juan se ‘’arrodilla’’ ante la Virgen María.

Simplemente espectacular.

Aprender a reír para mejorar nuestra calidad de vida

2010-03-18T15:14:00.001+01:00

Hace unos días leí este post que Eduard Punset incluía en su blog. Del cual por cierto, hablaré más adelante cuando disponga de su nuevo libro, que sin ninguna duda será tan interesante como siempre.

Haga la prueba conmigo: póngase un lápiz atravesado en la boca sujetándolo con los dientes. E intente hablar, si puede, con el lápiz en la boca. Lo más probable es que no le entiendan los demás y que se rían y se ría usted con ellos. Se trata de un experimento sencillo para demostrar que un ligero cambio en una costumbre, como llevar o no llevar un lápiz en la boca, acaba incidiendo sobre el carácter o la naturaleza de una persona. El lápiz que atenazan los dientes obliga al intérprete a hacer gestos similares a los que adopta cuando se ríe. A base de pasearse por la vida riendo, se acaba disfrutando de la risa y se siente uno más feliz.

Otro ejemplo más trascendente. No se trata de un experimento, sino de una constatación de primera mano efectuada en un centro europeo de ayuda para integrar inmigrantes. Unas madres recién llegadas del norte de África que vestían el nikab, una indumentaria que oculta el rostro femenino bajo un velo oscuro, muy parecido a un burka, complicaban innecesariamente las tareas de confraternización a sus colegas europeas al no poder reconocerse.

Aprendieron primero a confiar, al ver que se observaba lo prometido: en las reuniones sólo había mujeres. Una vez que estuvo el vínculo creado entre todas, apareció el deseo de poder saludarse por la calle. De reconocerse. Se dio con una solución natural, sin hacer ruido. En la sesión siguiente sorprendieron adoptando una solución tan imaginativa como eficaz. Priorizaban la relación y no se enfrentaban a sentirse sancionadas por no seguir las creencias que les recomendaban cubrir de alguna forma su rostro. Su opción fue continuar con el gran manto que cubre el cuerpo, pero dejar el óvalo de la cara libre y utilizar en las salidas públicas unas grandes y modernas gafas de sol… Podían saludarse con sus nuevas amigas y ser respetuosas y respetables, todo a la vez.

No aprovechamos en todo lo que vale el subterfugio de modular o modificar determinados esquemas organizativos para conseguir cambios estructurales o de mayor importancia. En los dos casos mencionados logramos incidir sobre el carácter de una persona acostumbrándola, sencillamente, a reírse de sí misma en un ejemplo y a dejar que una variación pequeña en la vestimenta deje aflorar el sentimiento de la amistad sin quebrantar una convicción religiosa en el segundo caso.

¿Quieren otro ejemplo fascinante? He podido constatar personalmente en Nueva York el caso de un hotel desde cuyo último piso muchísimos suicidas no pudieron resistir la tentación de terminar con sus vidas en un entorno agradable. Bastó construir una pequeña barandilla lo suficientemente alta que impidiera tirarse por ella para que no hubiera más suicidios. Un porcentaje elevadísimo de los que no cometieron suicidio renunciaron después a la triste idea.

¿Por qué no le damos gratis al Gobierno otra sugerencia sacada del mismo hervidero de innovaciones? La imprescindible universalización de la mayoría de las prestaciones sociales como la sanidad, la educación o la seguridad ciudadana ha producido un colapso en la oferta que, en el peor de los casos, ha supuesto un descenso abrumador de la calidad y, en el mejor, de la comodidad; la atención sanitaria recibida es ahora menor de lo que era y los plazos ofertados, interminables. ¿Cuál es la solución?

Reducir drásticamente el gasto sanitario aumentando de modo decisivo las inversiones en medidas preventivas. ¿Por qué no nos ocupamos de mejorar la dieta de los ciudadanos, reducir su estrés en el trabajo y cuidar de su ejercicio físico? Una pequeña inversión en cada uno de estos campos tendría un impacto gigantesco en los gastos sanitarios.

Vía| El blog de Eduard Punset

Un video espectacular

2010-03-17T18:22:00.001+01:00

Sin duda, representa la pasión que algunos sentimos por las matemáticas. Y no por lo que supone saberlas si no por lo que supone comprender el mundo que nos rodea.

Mi enhorabuena al creador.

Si queréis la explicación detallada de cada paso la tenéis aquí.

¿Por qué España no es puntero en Ciencia?

2010-03-17T17:59:00.001+01:00

Este post lo leí en Elmundo.es y a continuación lo reproduzco. Me parece interesante la conclusión a la que llega, teniendo en cuenta que en lo que se refiere a Ciencia estamos en pañales. Una pena porque materia prima hay de sobra.

Los científicos españoles tienen fama en todo el mundo de estar muy bien preparados. Además, se aprecia su capacidad de iniciativa e independencia. En otras palabras, España da buenos investigadores. Y muchos, porque las universidades españolas, la mayoría de ellas de gran calidad, son accesibles para prácticamente todo el mundo, a diferencia de lo que pasa por ejemplo en EEUU. Entonces, si existe esta masa crítica de mano de obra altamente cualificada, ¿por qué España no está entre los países punteros en temas de ciencia?

Es fácil criticar cómo se distribuyen los recursos económicos de un estado. Conseguir que cuadren los números, y más aún en tiempos de crisis, es un trabajo sin duda difícil. Pero tampoco hace falta ser un experto para darse cuenta que hay algo que no funciona. Se están invirtiendo millones en formar científicos que después, cuando llegue la hora de producir dividendos, serán aprovechados por otros países.

¿Por qué? Parece que nadie haya previsto que también hay que destinar un dinero proporcional a generar plazas y cubrir los gastos de los experimentos que todos estos científicos van a realizar cuando completen su entrenamiento. España no es de los países más ricos de Europa y, además,dedica a la ciencia un porcentaje del producto interior bruto por debajo de la media de la Unión Europea. Así pues, en números absolutos, los fondos reservados a la investigación son bajos. Una inversión pobre en ciencia y tecnología conlleva ser menos competitivos en el futuro. No es una casualidad que los países con economías más fuertes sean también las que más gastan en investigación.

Esta perspectiva es desalentadora. Resucitar la ciencia en España es un proyecto a largo plazo, que requiere compromiso y voluntad. A veces parece que los Gobiernos no ven más allá de la presente legislatura. Sería importante llegar a un acuerdo entre todos los partidos para diseñar una estrategia que permitiera al país rentabilizar de una vez la inversión en capital humano. Es la mejor manera de no desaprovechar oportunidades. Esto no quiere decir que actualmente no haya iniciativas excelentes en marcha.

En la última década se han multiplicado los centros de investigación y se han creado programas de reincorporación de científicos, algunos con más fortuna que otros. Se ha conseguido que haya unos cuantos grupos punteros en el país que pueden competir sin problemas con los mejores del mundo, lo cual es extraordinario.

Pero un patrimonio científico basado tan sólo en cuatro grupos de excelencia va a ser necesariamente débil. Aparte de calidad, se necesita cantidad. Se necesita, por ejemplo, atraer a los mejores estudiantes de doctorado y postdoctorado, ofreciéndoles sueldos que no sean la mitad de lo que cobrarían en otros países. Se necesitan plazas que no estén bloqueadas por contratos universitarios vitalicios que poco tienen que ver con la calidad de la producción científica.

Se requiere construir redes de expertos en diferentes fases de su carrera para que puedan surgir colaboraciones productivas. Se necesita garantizar los recursos necesarios para proyectos que van a durar años, no propiciar recortes de presupuestos que amenazan la supervivencia de numerosas líneas de investigación. En resumen: hay que conseguir que dedicarse a la ciencia en España sea una perspectiva atractiva, no un camino plagado de sufrimientos e incertidumbre.

Los científicos que trabajamos en el extranjero no volvemos a casa porque las condiciones que nos ofrecen allí simplemente no son comparables. Estas mejores ofertas son las que favorecen también fugas de 'cerebros ilustres' como la que hemos visto hace unos días. A pesar de los notables esfuerzos de la Ministra de Ciencia e Innovación para encontrarle un lado positivo a la noticia, si compartimos el tiempo de un investigador estrella con un país que se preocupa más por la ciencia que el nuestro vamos a acabar perdiendo. Por muy buena voluntad que se tenga, cuando se comparan los números se entiende que el reparto de esfuerzos no va a ser equitativo. El rendimiento tampoco. Lo mismo ha pasado anteriormente con otros 'fichajes estrella' que, lógicamente, no se han visto suficiente motivados a dejar sus proyectos en el extranjero y traspasar toda su productividad al territorio español.

Quizás sería hora de que España se planteara qué quiere para su futuro. Si hay que aspirar a ser algo más que un destino turístico y la capital de las burbujas inmobiliarias hay que invertir en cultura y en ciencia. Si se quiere entrar en la elite científica, y obtener los beneficios económicos que esto representa, hay que tomárselo en serio y empezar inmediatamente a gastar dinero donde más se necesita. Sino la fuga de cerebros no va a acabar nunca.

Aquí está el link original.

Google, la tuneladora.

2010-03-04T20:08:00.002+01:00

Ví este gráfico en el Gurusblog y decidí postearlo aquí. No quiero añadir más palabras porque creo que con el gráfico queda bastante claro el título.

Ésto solo lo arreglamos entre todos, ojalá…

2010-03-01T10:00:00.001+01:00

Curiosa la iniciativa llevada a cabo por las Cámaras de Comercio y Telefónica, Iberia, El Corte Inglés, BBVA, Banco Santander, La Caixa, Caja Madrid, Repsol, Cepsa, Endesa, Iberdrola, Red Eléctrica, Mapfre, Renfe, Abertis, Mercadona, Indra y la patronal de la construcción, Seopan.

Está claro que las empresas que he citado no son comercios de barrio que estén sufriendo la crisis en toda su intensidad. Pero es cierto, y en ello estoy de acuerdo, que las personalidades de este país deben unirse para intentar motivar a la población y mejorar la situación total de desconfianza, eso sí, no sé si el método es el más oportuno. Tan solo decir que han gastado 5 millones de euros en publicidad, sin ninguna duda le buscan un buen rendimiento.

Evolución del Imperio Español

2010-02-28T13:12:00.004+01:00

Hace poco que vi este gif y me pareció interesante compartirlo con vosotros.

Por supuesto el humor es la nota dominante del gráfico y para nada creo que sea un reflejo totalmente fidedigno, pero es cuanto menos gracioso.

Espero que os guste.

Una maravilla más: el iPad de Apple.

2010-02-27T10:00:00.000+01:00

El iPad me tiene enamorado.

Es cierto que más de uno se rasgaría las vestiduras al escuchar este comentario e incluso yo era de los que lo hacía al principio, pero ahora (bien por el marketing o bien por el mayor conocimiento) solo puedo verle aspectos positivos.

Ésto es lo que más valoro:

1. La posibilidad de leer, leer y leer. Llevo un montón de tiempo buscando un método de leer mis blogs preferidos sin acabar cansado de tener que interactuar con un teclado de por medio. Por fin la web se adapta a los que somos lectores de sillón.

2. Simplemente funciona (vale, me aventuro bastante). Conociendo el sistema de Apple diseñan el hardware y el software, ambos se compenetran sin el más mínimo fallo y esto nos permite librarnos de horas y horas de optimizaciones.

3. Es fino y compacto, la posibilidad de llevarlo sin llamar demasiado la atención es algo que me atrae poderosamente.

No sigo enrollándome más porque alguno me llamaría fanboy y para evitar eso diré que no tener una cámara integrada me ha dejado un poco frío, al igual que la ausencia de Flash y otros impedimentos que evitan la integración total a la Web.

Si lo compro seréis los primeros en enteraros pero estoy emocionado por poder leer sin ataduras, todo un logro.

Más información en Applesfera

Recetas para salir de la Crisis I

2010-02-26T19:31:00.001+01:00

Para afrontar el pago de deuda hay que provocar inflación.

Puede resultar contradictorio si lo comparamos con la estrategia de los principales Bancos del Mundo pero en las decisiones político-económicas nada tiene coherencia (al menos hoy en día).

Y es que una nueva amenaza comienza poco a poco a germinar la ‘’debtflation’’ (deudaflación), acuñado por Morgan Stanley, pretende reflejar el que será uno de los principales retos de la economía mundial, la cual deberá afrontar cuando comience a despuntar la recuperación económica: el riesgo de impago de los Estados.

Esta teoría recupera una vieja receta de la política monetaria para poder afrontar con una mayor ligereza los pagos de la deuda: provocar inflación. Cuanto más altos sean los precios, menor será el coste real de los préstamos. Según explica M. Stanley en el año 1946 la deuda pública de EE.UU representaba el 108,9% del PIB. Sin embargo, 60 años después, el endeudamiento público respecto al PIB era tan sólo del 36%.

Esto significa que en dos generaciones el desequilibrio se redujo en más de 70 puntos básicos.

La reflexión continuará …

Vía: ABC

El orgullo de ser humilde…

2010-02-21T13:32:00.001+01:00

La modestia va bien a los grandes hombres; lo difícil es no ser nada y, sin embargo, ser modesto.

Jules Renard

Dos años de trabajo para 60’’ de resultado

2010-01-30T09:00:00.000+01:00

Como la fotografía es una de mis pasiones no pude resistir la tentación de compartir este video. Me dejó completamente impresionado el trabajo de este equipo de la BBC para obtener tan solo 1 minuto de video, en ello dedicaron 2 años.

A continuación cito el artículo de xatakafoto.

Es cierto que algunos fotógrafos se toman varias horas, días, o incluso semanas para dar vida a algunas de sus fotografías. Por ello, la dedicación que se le da a una foto, siempre se verá recompensada en el resultado final.

Los de la BBC han querido hacerlo a lo grande, y han tardado la friolera de dos años en la escena que os mostramos en el vídeo que acompaña en esta entrada. Se trata de una mezcla de Time-Lapses con vídeos a cámara lenta, fusionados en una misma imagen gracias al uso del Chroma Key.

El vídeo se compone por el movimiento de una cámara a través de un bosque, mostrando cómo crecen las plantas a lo largo de un año y las distintas estaciones de éste.

Por lo que se puede ver, se han valido de una Nikon D200 para el trabajo de campo y una D3para las fotografías de estudio. Realmente era necesaria mucha paciencia y saber preparar todo el sistema de raíles que guiaran la cámara. Lo menos importante aquí era la cámara en sí.

¿Era lo que pensabamos? En cualquier caso todos acabaremos por ‘’caja’’

2010-01-29T08:00:00.001+01:00

La gran astucia de los unos consiste a menudo en la estupidez de los otros.
Hugues-Bernard Maret

‘’No hay que tener miedo en defender las creencias, pero sin generar conflictos’’

2010-01-28T08:05:00.002+01:00

En Navidad fue editado en ABC el artículo que a continuación cito, para los católicos supone un sentimiento compartido. Desde mi punto de vista expresa perfectamente lo que más de uno pensamos: respetemos otras religiones pero por favor respeten también la Nuestra.

El cardenal Zenon Grocholewski nació en un país comunista donde, según recuerda, «el Estado imponía una ética». Ahora defiende la libertad religiosa y asegura que ningún Estado que se considere democrático está por encima del derecho de los padres a decidir sobre la educación de sus hijos.

-¿Qué opina de la iniciativa de retirar los crucifijos y símbolos religiosos de las escuelas?
-En la realidad europea es una cosa natural que existan símbolos religiosos en las escuelas porque expresan lo que es nuestra cultura; las raíces cristianas de Europa no solamente son reconocidas por los cristianos, sino también por otras culturas y religiones. Así lo han entendido filósofos marxistas y ateos e incluso actualmente el presidente galo Sarkozy, quien ha llegado a destacar que Francia había sido injusta en su relación con la religión cristiana. Esto es muy significativo. Respecto a la sentencia de Estrasburgo de quitar los crucifijos en las escuelas, ha habido protestas que proceden del ámbito no católico. Esta sentencia significa no entender la libertad religiosa y está fuera de la realidad. Creo que nunca un católico, en ningún país budista o islamista, pediría que se quitaran los símbolos religiosos porque se sintiera ofendido.

-¿Por qué la Iglesia se opone a esta materia?
-Yo crecí en una nación comunista y el estado comunista quería imponer una ética y los padres tenían que combatirlo desde la educación en casa; por eso, estamos contentos de que esta ideología haya quedado superada. Creo que es importante respetar la libertad y los derechos de cada ciudadano. No le corresponde al estado imponer nada y no se respeta al Estado que impone su ética.

El artículo completo lo podéis ver aquí.

Conferencia de Steve Jobs en Stanford. Su autobiografía

2010-01-27T08:10:00.001+01:00

Para hoy está previsto el gran lanzamiento del nuevo producto de Apple, que supuestamente revolucionará el mercado de los tablets. Estoy seguro de que hablaré de ello cuando la información esté completamente confirmada.

Pero me gustaría tratar algo que transciende lo material, en este caso la extraordinaria vida de Steve Jobs (fundador y CEO de Apple).

El video que aparece a continuación fue grabado durante la graduación de unos universitarios en Stanford y él mismo relata todas las situaciones con las que tuvo que lidiar en su vida y que a mi parecer configuraron su personalidad y de esta forma la imagen de una de las empresas mejor valoradas del mundo.

Sin más dilaciones:

Vive cada día como si fuera el último y algún día acertarás.
Steve Jobs

¡No tuve tanta suerte! ¡Viva la Universidad de Sevilla!

2010-01-26T08:15:00.005+01:00

Estoy seguro que todos nos hemos enterado de la insólita situación que se está viviendo en la universidad de la ciudad Hispalense. Lo primero que me viene a la cabeza es una envidia terrible porque apenas copié en mi vida y si no lo hice no fue por falta de motivación, más bien por miedo a represalias.
Pero está claro que los jóvenes de hoy en día son más listos que nosotros y se lo están ‘’montando’’ genial y si no vean este estupendo editorial de El Periódico de Extremadura

Por mucho que lo he buscado, no he encontrado en mi biblioteca --más bien modesta, para qué voy a engañarles-- un librito con el que disfruté enormemente hace unos años. Su título, más o menos, era Cómo copiar sin que te pillen , y describía de forma hilarante las mil y una formas en que un estudiante tramposo podía dar el pego al profesor en un examen: los rollitos de papel cebolla unidos por una goma, las chuletas ocultas entre los hábitos en el caso de las monjas...
En la actualidad ese librito hubiera tenido escaso éxito. No ya porque hoy en día existan métodos mucho más sofisticados para el copieteo --algunos incluso a la venta en internet-- sino porque, o mucho me equivoco, o dada la velocidad con que se propaga el papanatismo de la corrección política, pronto se generalizará a toda España el reciente acuerdo de la Universidad de Sevilla según el cual sorprender a un alumno copiando en un examen no será causa de exclusión de la prueba. El estudiante pillado in fraganti, han dictaminado las autoridades académicas hispalenses, podrá continuar realizando el examen hasta el final y, luego, será una comisión creada ad hoc la que decidirá la calificación que se otorgue al artista. La agencia de prensa que daba cuenta de lo anterior no aclaraba si en caso de disconformidad del estudiante con lo que decida la comisión podrá recurrir en amparo al Tribunal Constitucional.
El diccionario de la RAE recoge desde hace unos años el término que utilizaré a continuación, de modo que no violaré las normas gramaticales si escribo que, dada la facilidad con que este tipo de innovaciones tienden a ser imitadas, en menos de lo que canta un gallo la gilipollez recién parida en la Universidad sevillana se incorporará a muchas otras instituciones educativas. Y ya veremos si en algunas de las más... avanzadas, el simple hecho de que un profesor vigile a los alumnos en los exámenes no será considerado intromisión ilegítima en su intimidad. O en su inteligencia emocional. Al tiempo.

Pensándolo fríamente tiene hasta razón, ¿no?

Actualización: Parece que hoy la Universidad se ha echado para atrás y al final este artículo no verá la luz. Una pena por los alumnos, ahora todos tendrán las mismas oportunidades y se valorará su trabajo...

Más información aquí

Tutorial migrar de Wordpress a Blogger

2010-01-25T08:00:00.006+01:00

Para los que me sigan desde el principio sabrán que hice una migración a Blogger hace no mucho tiempo. La razón fundamental era que Wordpress no me permitía modificar el código del blog y en consecuencia no lo podía adaptar a mi gusto, así que decidí pasarme al antes conocido como Blogspot.

El cambio no fue nada fácil, sobretodo porque no quería perder las entradas y posts que ya había hecho. Por suerte después de mucho buscar di con la solución, un programa online que facilita la conversión de estas entradas a Blogger.

Por lo tanto los pasos son:

Hacer un backup del blog que mantenemos en Wordpress (para el que no sepa cómo hacerlo: visita este tutorial y realiza el paso de Crear Archivo de Respaldo):
A continuación entrar en esta aplicación.
En donde dice seleccionar archivo escogemos la copia de seguridad (o backup) que hicimos de Wordpress. Automáticamente lo convierte al sistema de Blogger.
Una vez que lo ha procesado devuelve un archivo apto para Blogger, lo guardamos en algún sitio de fácil acceso.
Ahora ya en el Blog de Blogger importamos el archivo resultante de la anterior conversión (Para el que no sepa: Ir a la cuenta, allí pincha en Configuración>Básico>Importar Blog y escoge el archivo que acabas de convertir).

Así cuando realicemos estos sencillos pasos, todo lo que trabajamos con Wordpress queda perfectamente subido a Blogspot, y lo mejor de todo es que al ser una aplicación online puede realizarse desde cualquier sistema operativo, evitando incompatibilidades.

Desde luego estoy encantado con este nuevo servidor y las posibilidades de personalización que ofrece porque a diferencia de Wordpress soy yo el que ha diseñado el Tema y no he tenido que conformarme con uno ya ‘’prefabricado’’.

Por favor ante cualquier duda sentíos totalmente libres para comentar e intentaré ayudaros en lo que pueda. Sabéis que este es vuestro blog.

Haití, una situación extrema.

2010-01-24T10:32:00.003+01:00

Antes de dar al pueblo sacerdotes, soldados y maestros, sería oportuno saber si no se está muriendo de hambre.

León Tolstoi

Sin más comentarios.

Fotografía de The Boston Globe

Mi opinión sobre La Catedral del Mar

2010-01-23T17:35:00.001+01:00

Para hoy tengo preparada mi opinión sobre la pionera de Idelfonso Falcones. Ante todo recalcar su fin novelesco y aunque se encuadre en el subgénero histórico, su precisión a los hechos acaecidos deja bastante que desear. Aún así, la obra es fantástica y nunca se echa de menos la lírica que un día estudiamos en los libros de historia del instituto.

Trata a los personajes con cierta melancolía lo que envuelve a la obra un halo muy sentimental. Es también evidente la intención del autor de mostrar la actitud de la Iglesia a finales de la Edad Media por lo que se llega a vislumbrar cierto tinte político. Afortunadamente este hecho no compromete la calidad de la obra y asegura horas y horas de entretenimiento.

Una vez dicho todo esto, recomiendo encarecidamente su lectura.

La obra se sitúa en: Apta para los más refinados

¡Eso es sangre fría!

2010-01-12T12:43:00.000+01:00

Seguro que la mayoría de vosotros todavía se acuerda del accidente aéreo que tuvo lugar en EE.UU. el año pasado cuando el piloto de la aeronave tuvo que aterrizar en el río Hudson.
El piloto es considerado un héroe nacional y después de ver este video la verdad es que también lo es para mí.
¿Qué opináis vosotros?

Si queréis la información técnica del vuelo podéis echarle un vistazo aquí.

Después del parón... llegan las disculpas.

2010-01-10T18:47:00.001+01:00

Por razones familiares no he podido actualizar con la asiduidad habitual por eso os pido perdón.
A partir de mañana, día 11 espero recuperar el ritmo aunque a las actualizaciones se van a espaciar, serán cada 3 días.

Gracias y feliz año 2010

Cita del Jueves 17

2009-12-17T07:26:00.002+01:00

Ármate de libros y vencerás. Son las mejores armas para la lucha de la vida

Anónimo

¡Más posibilidades para leer!

2009-12-17T07:25:00.002+01:00

Los libros electrónicos son una realidad y un amante de la lectura y la tecnología como yo no puede estar más contento con este hecho. El único problema que existe (como de costumbre sólo en España) es que el catálogo de libros en formato digital es exageradamente escaso. Por suerte empiezan a surgir algunas empresas que viendo esta increíble oportunidad de negocio se apuntan ''al carro''. Es el caso de leqtor, que además de ofrecer un ebook a un precio más o menos comedido, ofrece un cada vez más extenso catálogo.

Para ampliar información sobre este ''aparatejo'' os dejo el link de xataka.com que lo explica bastante bien.

Cita del Miércoles 16

2009-12-16T07:30:00.005+01:00

Todo lo que tiene un valor, tiene un precio.

Jacinto Benavente

¿Qué es el sistema alemán?

2009-12-16T07:30:00.004+01:00

He leído este interesantísimo artículo en ABC.es y me parece interesante reseñarlo ahora que tanto se habla del sistema económico alemán. Espero que sea lo más didáctico posible.

La flexibilidad es la clave de este sistema. Cuando una fábrica debe reducir su producción por una caída en la demanda, se permite la posibilidad de suspender temporalmente los empleos excedentes, dejando así que los trabajadores mantengan su puesto en espera de una recuperación del mercado. Lo que aquí sería un ERE de extinción apenas se aplica, sino que el modelo se asemeja más a los ERE temporales, aunque su tramitación es mucho más ágil ya que no requieren tantos trámites administrativos como en España. Con la suspensión temporal de empleo alemana, la empresa paga el 10% del salario y la administración el resto. Los trabajadores tienen que hacer, por su parte, cursos de reciclaje para adaptar sus capacidades mejor a las exigencias del mercado laboral, algo que aquí en España no está teniendo mucho éxito (aquí reciben cursos de formación los parados sin prestación que cobran los 420 euros).

La reducción de jornada, que ayer propuso Salgado desde Bruselas, es la otra gran fórmula para evitar el despido masivo de trabajadores en contextos de crisis. En Alemania se habían acogido antes del verano un millón y medio de trabajadores a esta fórmula, reduciendo su jornada y su sueldo un tercio. Mucho mejor que el «todo o nada» al que nos tiene acostumbrados el mercado laboral español: trabajadores que cumplen ocho horas con una muy baja productividad y una tarea que podría resolverse en menos y empresas rentables que optan por los despidos ante la imposibilidad de negociar acuerdos intermedios.

Por último, la indexación de los salarios a la productividad y no a la inflación es otro de los secretos del mercado laboral alemán y, en general, del norte de Europa. Una petición repetida en muchas ocasiones por entidades como el Banco de España

Cita del Martes 15

2009-12-15T07:32:00.002+01:00

El arte es la perfección de la naturaleza. La naturaleza hizo un mundo y el arte otro.

Sir Thomas Browne

Sí, existe la oferta cultural

2009-12-15T07:31:00.002+01:00

Con las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina y la posibilidad de tener más ratos de ocio me parece interesante emplear algún día para enriquecernos culturalmente.

Soy un amante empedernido del arte contemporáneo (la verdad es que de cualquier arte), aunque debo decir, que por culpa de mi ignorancia, en muchas ocasiones no logro entenderlo. Aún así, intento ir siempre a las mejores exposiciones y está vez voy a compartirla con vosotros. Y qué mejor lugar para ver Arte Contemporáneo que el MUSAC (espero que seáis muchos los que ya lo conozcáis ya que se está convirtiendo en un referente en cuanto a éste arte se refiere).

Hay varias exposiciones ahora mismo disponibles, pero me parece extraordinaria la del suizo Ugo Rondinone, que la ha titulado: ''La Noche de Plomo'' (si haces click en el link aparece toda la información ampliada). Y para no ser tan pesado, os dejo con el video para que lo podáis ver resumido.

Cita del Lunes 14

2009-12-14T15:10:00.005+01:00

Nunca se miente más que después de una cacería, durante una guerra y antes de las elecciones.

Otto von Bismark

''Si vis pacem, para bellum''

2009-12-14T15:07:00.002+01:00

''Si quieres la paz, prepara la guerra''

Este adagio (de origen no confirmado) pareció ser la piedra angular en el discurso del jueves de Barack Obama.

Por suerte, hoy va a ser mi opinión la que prime en este ''post'' y mi principal pretensión es de que goce de la mayor objetividad posible.

A mi modo de ver, un premio debe ser la recompensa a una labor (esto opina la RAE), y evidentemente ésta debe haber acontecido y no suponer que acontecerá, entiendo el movimiento político de presión al presidente Obama pero realmente creo que no tendrá transcendencia en el momento de tomar sus decisiones.

Por otra parte, lo que me llega a indignar es que haya cientos y miles de personas que han dado su vida por la Paz, y es cierto que ésta ha podido manifestarse de muchas formas. La verdad es que tengo especial predilección por Vicente Ferrer, al cual nunca se le condecoró con un premio a la altura de tal ímprobo esfuerzo.

Sin embargo, un comité de ''expertos'' (más influidos por el marketing que por cualquier otra cosa'') situó a Barack Hussein Obama como ganador del citado galardón. En su discurso pronunció 44 veces la palabra WAR y en cambio tan sólo 27 PEACE; están claras sus intenciones.

Y no voy a ser yo quien critique ciertas guerras con un objetivo claramente pacificador y como única salida a una situación insostenible, pero eso no significa que Obama mereciera el premio Nobel de la Paz.

Más adelante volveré a opinar sobre el presidente norteamericano, eso sí, esta vez mi rechazo a este acontecimiento me temo que va a ser per secula, seculorum.

Cita del Domingo 13

2009-12-13T12:27:00.000+01:00

Siempre una obediencia ciega supone una ignorancia extrema.

Jean-Paul Marat

La evolución, también en el Mar Mediterráneo

2009-12-13T12:25:00.000+01:00

Hoy traigo una noticia que salió publicada en varios medios de comunicación, pero que como acostumbro, prefiero dejarla ‘’reposar’’ antes de presentarla aquí.

El mar Mediterráneo tal y como lo conocemos no ha estado siempre.

La ubicación actual de dicho mar llegó a secarse pero una vez que las aguas del Atlántico encontraron un nuevo camino para circular entraron repentinamente en la cuenca mediterránea, con una fuerza inusitada y provocando la mayor inundación conocida nunca en la Tierra. Eso fue hace 5,3 millones de años, ahora, un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) concluye que esa vasta extensión de tierra desencadenada sólo tardo en llenarse de unos meses a dos años.

La enorme descarga de agua, iniciada probablemente por el hundimiento tectónico del Estrecho y el desnivel de ambos mares, llegó a ser 1.000 veces superior al actual río Amazonas y llenó el Mediterráneo a un ritmo de hasta 10 metros diarios de subida del nivel del mar.

Uno de los responsables de la investigación, el investigador del CSIC Daniel García-Castellanos, que trabaja en el Instituto de Ciencias de la Tierra Jaume Almera, detalla:

La inundación fue extremadamente corta y más que parecerse a una enorme cascada debió consistir en un descenso gradual desde el Atlántico hasta el centro del Mar de Alborán, por donde el agua circuló a cientos de kilómetros por hora

Se cree que para los primero homínidos, la profundidad del canal podría haber actuado como una barrera y haber retrasado la llegada de los primero humanos al oeste de Europa.

El artículo lo he sacado de ABC.es y salvo alguna redacción propia, la elaboración es casi íntegra del citado diario.

Cita del Sábado 12

2009-12-12T15:05:00.000+01:00

Los valores morales se pierden sepultados por los económicos.

José Luis López Aranguren

''One hundredth of a Second'', da que pensar.

2009-12-12T15:03:00.000+01:00

Hoy voy a escribir poco porque creo que ‘’lo breve y bueno, dos veces bueno’’. Además no tengo ganas de aburrir a nadie, por eso, hoy os traigo: ‘’One hundredth of a second’’

Este cortometraje lo ha llevado a cabo el equipo de Susan Jacobson y Alex Boden, famosos por otros muchos éxitos. Eso sí aunque haya alguien que me pueda tachar de ingenuo, éste es el mejor que he visto en bastante tiempo.

Vosotros sacaréis vuestras propias conclusiones pero me ha dejado impresionado como trata la moralidad imperante en la sociedad actual.

Espero que os guste.

Cita del Viernes 11

2009-12-11T17:36:00.000+01:00

La ciencia es el misticismo de los hechos; la verdad es que nadie sabe nada.

Leonid N. Andréiev

''Hay muchos científicos que son sinceros creyentes''

2009-12-11T17:34:00.000+01:00

La Fundación Sierra Pambley con sede en la capital de León, está organizando una serie de charlas a colación del bicentenario de Darwin.

Gracias a la última allí celebrada puedo sacar extractos de lo que más me llamó la atención:

Ignacio Martínez Mendizábal, (perteneciente al equipo de Juan Luis Arsuaga, responsable de la excavación de Atapuerca) explica el sino de la ponencia:

Cuando Darwin redactó su obra sobre el origen de las especies apenas se conocían fósiles humanos, y aunque él había visto alguno no tuvo influencia en su obra, y como quiera que la teoría de la evolución pivota en torno al ser humano, seguro que le haría encantado Atapuerca, un lugar plagado de fósiles que aportan más y más información

Apoyándose en esta exposición, añade:

Atapuerca es uno de los mayores tesoros del mundo si hablamos de Prehistoria, tanto para el paleontólogo como para el arqueólogo. (...) Se acumulan restos de más de un millón y medio de años de historia humana

Por último y entrando en un tema tabú para muchos colectivos, sin tapujos concluye en relación al creacionismo y evolucionismo:

Es imposible convencer a un creacionista de la realidad de la evolución de las especies, ya que, el creacionismo se basa en la fe religiosa, algo absolutamente respetable, y que determina que las Escrituras pueden explicar aspectos del mundo natural, por lo tanto es imposible rebatir hechos científicos con creencias.

Si seguís interesados en esta noticia, viene muy convenientemente ampliada en La Crónica de León, y por cierto la fotografía, la he sacado de www.atriunfar.net muy original, todo sea dicho.

Cita del Jueves 10

2009-12-10T16:19:00.000+01:00

Las privaciones y sufrimientos crecen con el incremento de la cultura del individuo

Friedrich Nietzsche

Manifiesto en defensa de los derechos en Internet

2009-12-10T16:16:00.000+01:00

Manifiesto “En defensa de los derechos fundamentales en Internet”

Aunque con cierto retraso (más vale tarde que nunca) me gustaría incluir este texto ahora que estoy forjando los inicios de elRefinamiento. Dejando así ver cuál es mi punto de vista y formando la piedra angular de mi posicionamiento en relación a la cultura en Internet. Si lo leéis con cierto detenimiento descubriréis que a diferencia de lo que opinan los ‘’artistas’’ en España, nosotros, estamos taxativamente en contra del ``todo gratis’’.

Si os interesa suscribiros, existe un grupo en Facebook. Ahora ya y sin más dilaciones os dejo con el texto:

Ante la inclusión en el Anteproyecto de Ley de Economía sostenible de modificaciones legislativas que afectan al libre ejercicio de las libertades de expresión, información y el derecho de acceso a la cultura a través de Internet, los periodistas, bloggers, usuarios, profesionales y creadores de internet manifestamos nuestra firme oposición al proyecto, y declaramos que…

1.- Los derechos de autor no pueden situarse por encima de los derechos fundamentales de los ciudadanos, como el derecho a la privacidad, a la seguridad, a la presunción de inocencia, a la tutela judicial efectiva y a la libertad de expresión.

2.- La suspensión de derechos fundamentales es y debe seguir siendo competencia exclusiva del poder judicial. Ni un cierre sin sentencia. Este anteproyecto, en contra de lo establecido en el artículo 20.5 de la Constitución, pone en manos de un órgano no judicial – un organismo dependiente del ministerio de Cultura -, la potestad de impedir a los ciudadanos españoles el acceso a cualquier página web.

3.- La nueva legislación creará inseguridad jurídica en todo el sector tecnológico español, perjudicando uno de los pocos campos de desarrollo y futuro de nuestra economía, entorpeciendo la creación de empresas, introduciendo trabas a la libre competencia y ralentizando su proyección internacional.

4.- La nueva legislación propuesta amenaza a los nuevos creadores y entorpece la creación cultural. Con Internet y los sucesivos avances tecnológicos se ha democratizado extraordinariamente la creación y emisión de contenidos de todo tipo, que ya no provienen prevalentemente de las industrias culturales tradicionales, sino de multitud de fuentes diferentes.

5.- Los autores, como todos los trabajadores, tienen derecho a vivir de su trabajo con nuevas ideas creativas, modelos de negocio y actividades asociadas a sus creaciones. Intentar sostener con cambios legislativos a una industria obsoleta que no sabe adaptarse a este nuevo entorno no es ni justo ni realista. Si su modelo de negocio se basaba en el control de las copias de las obras y en Internet no es posible sin vulnerar derechos fundamentales, deberían buscar otro modelo.

6.- Consideramos que las industrias culturales necesitan para sobrevivir alternativas modernas, eficaces, creíbles y asequibles y que se adecuen a los nuevos usos sociales, en lugar de limitaciones tan desproporcionadas como ineficaces para el fin que dicen perseguir.

7.- Internet debe funcionar de forma libre y sin interferencias políticas auspiciadas por sectores que pretenden perpetuar obsoletos modelos de negocio e imposibilitar que el saber humano siga siendo libre.

8.- Exigimos que el Gobierno garantice por ley la neutralidad de la Red en España, ante cualquier presión que pueda producirse, como marco para el desarrollo de una economía sostenible y realista de cara al futuro.

9.- Proponemos una verdadera reforma del derecho de propiedad intelectual orientada a su fin: devolver a la sociedad el conocimiento, promover el dominio público y limitar los abusos de las entidades gestoras.

10.- En democracia las leyes y sus modificaciones deben aprobarse tras el oportuno debate público y habiendo consultado previamente a todas las partes implicadas. No es de recibo que se realicen cambios legislativos que afectan a derechos fundamentales en una ley no orgánica y que versa sobre otra materia.

Este manifiesto, elaborado de forma conjunta por varios autores, es de todos y de ninguno. Si quieres sumarte a él, difúndelo por Internet.

Escala básica de elRefinamiento

2009-12-09T21:56:00.000+01:00

Escala de elRefinamiento:

9-10: Refinamiento áureo.

7-8: Apta para los más refinados

5-6: No está muy allá

3-4: Del montón.

1-2: Evítalo a toda costa

Aprobarlo todo suele ser ignorancia, reprobarlo todo, malicia.

Baltasar Gracián

Cita del Miércoles 9

2009-12-09T12:02:00.000+01:00

La esperanza es un árbol en flor que se balancea dulcemente al soplo de las ilusiones

Severo Catalina

Inicios duros...

2009-12-09T11:50:00.000+01:00

Estoy trabajando al máximo nivel para ofrecer (según lo tengo planificado) este blog al rendimiento deseado para principios del año 2010.

Ojalá estrenemos así de bien el año.

Un saludo,

José de Felipe

Páginas amigas

2009-10-10T18:53:00.019+02:00

En este post iré incluyendo las páginas que más visito y con las que además mantengo una estrecha relación. Por supuesto recomiendo encarecidamente la lectura de éstas porque son de una calidad extraordinaria.

Blogs de economía:

Blogs de Ciencia:

Blogs de Tecnología:

Blogs de Fotografía:

Otros blogs y páginas igual de interesantes: